2020年01月29日

結果を手放しつつ、今に集中しましょ♪ 〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今週も、すっきりしない日が
続いてますね どんよりお天気に負けず、
今日も、明るい笑顔で、自分らしくいきましょ
月末で、大忙しの方は、休憩取りつつ、深呼吸
しつつ〜心のスピードは、ゆっくりと〜自分の
やるべきことと、向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「エゴを持って行動し、結果に執着する人は、
 自分の行動に束縛され、苦しみもがく
 やるべきことにのみ集中し、結果を手放そう
 見返りや、良い結果への期待を捨てることで、
 心は苦しみ、恐れ、束縛を感じることなく、
 自由になることが出来る」



今やっていることに、ベストを尽し、結果は、
神様に、お任せして、捧げなさい〜そんな節
良い結果を出したいから、一所懸命頑張れる、
でも、その結果に、執着し過ぎることなく、
やるだけやったら、後は「悔いなし」って、
どーんと構えれたら、心は楽ですよね自分の
やるべきことを、全力で行いつつも、それを
静かに観ている、もう一人の自分を培えたら、
心は、安定するし、自分自身が味方になって
くれて、自由です頑張りどころ、踏ん張り
どころで、自分の心の動きを、観てあげつつ、
自分自身を、コントロールしてゆきましょ


最後は・・・


ハート雲.jpg

お気に入りの、ハートの雲の写真です。
最近は、すかっと晴れた空が、なかなか
現れませんが、快晴の日を楽しみにしつつ、
雨の恵みに感謝しつつ、元気にいきましょ



posted by Aki at 08:06 | Comment(0) | ヨガ日記
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