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福岡県のヨガスタジオ一覧（オトコロドットコム）
に掲載されました。紹介されて、嬉しいです。
見てみて下さいね〜


おはようございます

水曜日、週半ば。おとついは、節分でしたね
豆まきされました 小さい頃は、豆まきが
楽しみだったのを覚えています 節分から、
新たな運気のスタートです運気の切り替え
時期でもある、今の時期は、何かと心と身体の
バランスが取りづらいと聞きます無理なく、
自分のペースで、新たな運気に乗りましょ


今日のスートラの言葉


「修練（アヴィアーサ）
　練習を重ねてゆくことは、
　ヨガにおいて、大切な要素である
　練習を続けてゆくことは、厳しいもの
　忍耐を必要とするものである
　何かを達成したければ、長い年月、休むことなく、
　誠心誠意取り組もう」


新年や、節分など、なんとなく「スタート」
って感じの時は、何かを始めたり、新たな
世界を、見てみたくなったりしますよね
何かを始める時は、ドキドキ、ワクワク〜
楽しい気分ですが、長く向き合い、深めて
ゆく過程では、大変なこと、きつく感じる
時も、出てくると思います何かを極める、
達成するには、心も、身体も、エネルギーも
必要です。縁有って、出会い、自分が選んだ
何かです 自分らしく、楽しみつつ、心を
真っ直ぐに向けて、向き合ってゆきましょ


最後は・・・




母作ステンドグラス
幸せの青いの鳥に加え、今回は、
黄色い鳥が、仲間に加わりました
スタジオ空用にも、幸せの青い鳥を
作ってもらってます近々、飾りますね