2020年04月09日

心を支配されることなく〜スートラと共に〜

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おはようございます

珍しく、木曜日の更新です。緊急事態宣言が
発令され、さらに深刻な事態になってますね
コロナが発生する前の、普段の生活の有難み、
大切さを、しみじみ実感しています。きっと、
私は、影響を受けてる職種の方だと思うので、
しっかり踏ん張って、乗り切らなきゃ〜って
思ってますみんな同じく、初めての経験を
して、いろんな痛みを感じていると思います
愛ある行動、想いで、一緒に、力を合わせて、
前に進んでゆきましょ


今日のスートラの言葉


「恐れ、迷い、執着などにより、
 心に様々な想いが湧き上がる
 その時、心が幾つもあるかのように感じられる
 心は常に一つ
 源は純粋で神聖なもの
 想いに振り回されることなく、
 今の心を観て、自分をコントロールしてゆこう」



心の声を無視することなく、どんな声でも、
自分自身が、しっかり聞いてあげて、今の
自分の心の想いと、向き合ってゆきましょ
ぽこぽこ湧いてくる、恐れや迷いの想い〜
その奥底の源には、明るい、穏やかな光と
共に、揺るがない真の自分が、ちゃんと
居てくれてます私は、朝起きて、窓から
太陽の光が、差し込んでくる時間になると、
毎朝、いろんな気持ちがリセットされて、
「とりあえず、いつもの朝が来たな〜
「よし、いこ」って、前向きになれます
ちょっとしたことでも、心のコントールは
可能です。客観的に、大きく、広い視野で、
物事を観る目を持ちつつ、今の自分の心に、
穏やかさ、余裕を与えてゆきましょ


最後は・・・


IMG_3816.png

IMG_3817.png

昨日のスーパームーン
いつも写真を送って下さるTさんが、
こんなに綺麗に撮影されてました
昨日の月は、怖いくらい赤くて、
「ドラキュラ出てきそう」なんて、
見たこともないのに、思ってました(笑)
どんな時も、自然は、エネルギーを
送ってくれてますね。心強いです



posted by Aki at 10:06 | Comment(0) | ヨガ日記
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