2020年05月15日

何も無駄にならないと信じて〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね
都道府県、市など、それぞれの場所に応じ、
少しずつ、緊急事態宣言の解除が始まって、
嬉しいですね週末に、ぱーっと出かけて
しまう方が増えて、第2波が来ないように、
ちょっとずつ、様子見つつ、自分の行動を
拡げてゆけたら良いですね今回のことで、
皆さん、お家での楽しみ方が増え、上手に
なられたと思います。嬉しい収穫ですね


今日のギータの言葉


「行為の結果、果実に執着せず、
 やるべきことを果たすのが、カルマ・ヨーガである
 自分の行為が、うまく行っても、行かなくても、
 失うものは何もなく、努力が無駄になることもない
 カルマ・ヨーガを行うことで、
 すべての苦しみ、恐怖から解放される
 大切なのは、行為そのもの、
 やっていることにのみ専念しよう」



今の時期だからこそ、「目の前のことに集中」
やっていることにのみ専念って、心に留めて
おきたいことだなって、思いますついつい、
今の状況や、自分の状況を観て、停止状態の
ように感じ、「結果」「果実」に意識が向く〜
そんな方も、多いと思います不安になると、
そうですよねでも、今の自分にやれること、
目の前のことから、少しずつ、丁寧に、心を
込めて、専念してゆくしか無いですよね
私も、意識が外向きばかりになっている時は、
「今に集中する練習だ」って、思ってます。
今日も、自分のやるべきことに、集中、専念
してゆきましょ


最後は・・・


IMG_3964.png

IMG_3966.png

庭のサフィニアが、とっても綺麗です
1つ目のサフィニアは、白い花びらに、
ピンクのハート模様が、5つ入ってて、
「ハートサフィニア」って名前でした。
緑が濃く、深くなる今の時期、お花が
映えますね見てると、元気になれます



posted by Aki at 08:30 | Comment(0) | ヨガ日記
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