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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね週末、
お出かけ日和みたいなので、先週末よりも、
外出される方が、増えるかもですね密に
ならぬよう、気を付けつつ、リフレッシュ
されて下さいね。私も、朝のウォーキング
以外の場所にも、ちょとずつ出かけたいな
って、思ってます皆さん、楽しい週末を


今日のギータの言葉


「万物は、サットバ（純質）、ラジャス（激質）、
　タマス（暗質）という性質から出来ている
　真の智慧が無く、無知であると、
　物事の判断がつかず、常に迷いの中で
　生きてしまう、これがタマス（暗質）である
　タマスが強い人は、眠り過ぎる傾向があり、
　怠慢、怠惰な生活に、自分を委ねてしまう
　自分の中の、タマスの性質をなくしてゆこう」


コロナ自粛から、通常生活に戻るとなると、
子供たち、学生さんなど、お家でのペース
から、しゃっきりペースに戻すのが、大変
かもです私も同じく、仕事が再開したら、
ゆっくりした日々から、夜遅くまで仕事と
なり、しばらく大変だろうなって、想像
つきます（笑） 何かのキッカケ一つで、
怠惰にも、勤勉にも、傾いてしまうもの
ですよねたまには、ぐうたら三昧〜でも、
時が来たら、自分を締めて、コントロール
出来る〜そんな自分で在りたいですね
自分の中の、タマスの性質を観てあげつつ、
日常と、うまく調和させてゆきましょ


最後は・・・




来月からのスタジオ再開に備え、いろんな
準備をしています念願叶って、こんなに
沢山のアルコールジェルが届きました
安心して、ヨガを楽しんでもらえるよう、
出来ることは、何でもしておこう〜って、
思っています