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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされましたお天気が良くて、外出
された方も、多かったかもですね。第二波が
心配ですが、予防しつつ、日常を楽しめたら
何よりです週末、私は、美容室に行ったり、
来月のヨガクラス再開についての、お知らせ
メールをしたりと、充実した週末でした
今週も、笑顔で、自分らしく、やるべきことと
向き合ってゆきましょ〜


今日のスートラの言葉


「向き合うべきこと
　『タパス』苦行
　心、身体における痛み、苦しみと向き合い、
　受け入れてゆくこと
　タパスに徹することで、
　心、身体は浄化され、完全になってゆく
　痛み、苦しみは、
　私たちに神聖な力をもたらしてくれる」


週末、6月のヨガクラス再開お知らせメールを
お一人ずつ、送ってると、次々と、皆さんから
「6月から再開ですね」「待ってました」
って、嬉しいお返事が来て、有難い限りでした
休業中に感じた不安〜そんな痛みが在ったから、
なおさら、日常に戻ってゆける安堵感、仕事が
出来る幸せ感が、有り難いものになってます
心、身体、いずれの痛みも、苦しみも、直面
している時には、本当に辛いものです。でも、
振り返ると、その経験が、以前の自分よりも、
自分自身を強くしてくれてたり、新たな気付き、
新たな感謝を、もたらしてくれてたりします
痛みと向き合いつつ、それを越えつつ、自分
自身を、さらに揺るがないもの、強いものに
してゆきましょ宇宙、自然、今が、私達に
神聖な、大きなパワーを、注いでくれてると
信じて〜どーんとゆきましょ


最後は・・・






いつも、素敵な写真を下さるTさんが、
以前送ってくれた、スペインの写真です。
バルセロナの音楽堂〜綺麗で、見惚れます
ヨーロッパへ、旅行出来る日が来るのは、
まだまだ先になると思いますが、いつか、
訪れたい国の一つです