2020年05月27日

シャンティ(寂静)でいきましょ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。先週末くらいから、6月の
クラス再開へ向けて、いろんな準備をしてて、
久々に、仕事モードで過ごしてます皆さん
への連絡も、ほぼ終わり、名簿作り直したり、
日程表のプリントアウトしたりと、一つずつ、
やることを終わらせつつ、「あ〜始まるな
って、嬉しくなってますあとは、しっかり、
体調良好の状態をキープして、皆さんとの
再会を、楽しみに待っておこうと思います


今日のギータの言葉


「培ってゆくべき資質
 『捨離』
 行為の結果に執着することなく、
 全てを手放してゆこう
 『寂静』
 どんな時も、心静かに
 心の平安を持ち続けてゆこう
 『温和』
 落ち着いていること
 優しく、穏やかであろう」



2ヶ月ほど、家から出ず、非日常だったので、
せかせかすることは無く(笑)、コロナへの
不安を感じる以外は、心は、穏やかだったと
思います一気に、日常に戻り、仕事三昧に
なっても、今みたいに、心静かに、穏やかに、
やるべきことと、向き合ってゆきたいなって
思います経済活動が、どんどんと再開され、
様々な人たちが、いろんなストレスを抱えて
ゆくかもしれません深呼吸して、肩の力を
抜きつつ、内を観て、自分自身を静かにする
時間を、作ってあげて下さいね


最後は・・・


IMG_3926.png

北海道の白アスパラです。先日、母が、
ヤフーショッピングで見つけたものです
写真じゃ分かりづらいのですが、すごく
太くて、びっくりの美味しさでした
北海道の美味しい白アスパラを頂きつつ、
両親は、「はよ、北海道に行きたかね〜」
って、言ってます



posted by Aki at 09:17 | Comment(0) | ヨガ日記
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