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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週は、
どんな1週間でしたいろんなことを意識し、
新たな生活スタイルを取り入れての、日常
再開でした。私は、久しぶりに、皆さんと
再会し、一緒にヨガ出来て、本当に嬉しい、
有難い1週間でしたぐうたらした2ヶ月の
後だったので、大丈夫かなって、思って
ましたが、いつもの日常、いつもの仕事が
出来ることが嬉しくって、元気いっぱいの
1週間でした皆さん、ご参加して下さり、
本当に、有難うございました


今日のギータの言葉


「前世、ヨギーだった人は、
　現世でも、ヨガに引き寄せられる
　現世でのヨガの練習、得た智慧が
　来世での助けになる
　今やっていることは、全て先に繋がる」


しばらく、ヨガから離れていても、復帰すると、
自然と身体が動き、心地良い〜そんな感覚って、
今回のことで、実感されている皆さんも、多い
かなって、思いますヨガクラスを終えられて、
「久々の雰囲気、ヨガの空気で、ホッとした〜」
って、眠そうに、緩んでらっしゃる姿を見ると、
とても嬉しくなります ヨガで、自分自身を
元気にしてあげれることを、知ってる、感じて
いるって、素晴らしいことです。無意識でも、
意識してでも、なんとなく、引き寄せられる〜
そういう何かは、自分にとって、意味有るもの、
大切にしてゆきたいものだと、思います
ヨガに引き寄せられ、また再開出来たことが、
明るい未来へと繋がると良いな〜って、心から
思います一緒に、前に進んでゆきましょ


最後は・・・




今週からのクラス再開、一番想定外だったのが、
「マスク」でした。不織布マスク〜大きく息を
吸う度に、ぴたーっと、口を塞ぎ、「おおお」
って、息が止まりそうでした悩んだ末、今は、
布マスクに替えました。今、３種類ゲットして、
回し回し使ってますが、だいぶ楽になりました
皆さん、熱中症に気を付けつつ、マスク使用
されて下さいね