2020年07月03日

光で満たしてゆきましょ〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね7月
最初の週末。まだまだ、梅雨が明けないし、
雨の週末かなお出かけ日和では、無い
かもですが、心は晴れやかにいきましょ
梅雨時期の湿度や暑さで、疲れた身体を
ゆっくり緩めて、休めてあげて下さいね。
皆さん、楽しい週末を〜


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たてることなく、
 自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」



今週、4ヶ月ぶりに、みのうヨガが再開し、
久々に、皆さんと再会しました長年一緒に
ヨガしてきてる、お仲間さん同士の空気感、
みのう連山が見える、いつもの体育館など、
いろんな「いつもの」が目白押しで、私も、
嬉しさいっぱいになりました「久々ね〜」
って、にこにこされながら、マットの上で、
おしゃべりされてる皆さんを、見ていると、
光に満ちてる感じでしたコロナの休講が
無かったら、ここまで、有り難みを感じる
ことは、無かったかもですほんと、何が
起こるか分からない今ですが、どんな時も、
自分の内に在る、在り続ける、満ちた光を
忘れずにいけたら良いですねふとした時、
感じられる幸福感、満ちた想いを、大切に
しつつ、日々のいろんなことと向き合って
ゆきましょ周りの人たちと、調和しつつ、
明るいエネルギーを拡げて、光で満たして
ゆきましょ


最後は・・・


IMG_4158.png

可愛いでしょ〜にゃんこ形のハンディ扇風機
母が、お揃いで、買ってきてくれました。


IMG_4159.png

私がネイビー。母がピンクに決定


IMG_4160.png

扇風機を入れる袋まで、お揃いです(笑)
今年の夏、持ち歩くのが、楽しみです



posted by Aki at 08:32 | Comment(0) | ヨガ日記
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