2020年07月10日

少し遠くから観てみること〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週は、
豪雨が大変な1週間でした月曜、火曜と
スタジオ空クラスが休講になり、昨日の夜、
今日の午前は、山本公民館のクラスが休講
となりましたヨガを楽しみにされてた
皆さんに、ご迷惑をかけて、残念な想いを
させてしまいましたもう、被害が出ない
ことを祈るばかりですね。週末も、お天気
悪いみたいなので、お家で、のんびりする
週末になりそうですね週末、リラックス
タイムを作って、心と身体を緩めてあげて
下さいね


今日のギータの言葉


「どんな状況でも、受け入れ満足する
 幸せと不幸、喜びと悲しみ、
 どちらにも心揺るがない
 成功と不成功を同じものとみなし、
 受け入れる
 常に、そのような姿勢でいよう
 そうすれば、何をやろうとも、
 行為に束縛されることはない」



とても大変な時期、渦中にある時、なかなか
そういきませんが、客観的に物事を観ること、
一歩引いて、遠くから、今を観てみることは、
大切なことです物事を、平等に捉える心を
培ってゆくことは、自分の心をコントロール
してゆくことに繋がります どんな状況に
直面しようと、どーんと構えて、揺るがずに
向き合えたら、心が楽ですよね向き合って
いることを通し、様々な経験を通し、自分を
磨いて、成長させてゆきましょ


最後は・・・


蓮の花2015.jpg

揺るがず、凛と〜そんなイメージです。
咲いてる姿は、本当に綺麗ですよね
満開の花を見たいなってて思いつつ、
なかなか遭遇出来ないので、今年こそ
見れる機会が有るといいなぁ〜




posted by Aki at 07:18 | Comment(0) | ヨガ日記
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