2020年07月17日

何かを学びつつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週、
お天気が、スッキリせずでしたが、今日は、
朝から、快晴ですね週末は、また雨が
降るのかな今年ほど、梅雨明けが、待ち
通しい年は、無いですねこれ以上、大雨
被害が無いことを祈りつつ、コロナが急増
しないことを祈りつつ、身の安全第一で、
過ごさなきゃですね 週末、心と身体を
緩めれるよう、リラックスタイムを作って、
しっかり、充電して下さいね


今日のスートラの言葉


「自分を浄化してくれるもの
 『スヴァディアーヤ・聖典読誦』
 ヨガの聖典、哲学、マントラを学び、
 唱え、深めてゆくこと
 ヨガスートラや、ギータ等の聖典を
 繰り返し読み、智慧を学んでゆこう
 スヴァディアーヤを行ってゆくことで、
 心と身体は浄化され、調和され、
 強力なエネルギーがもたらされる
 聖典の教えを学び、実践し、経験し、
 自分のものにしてゆこう」



ヨガスートラ、ヴァカヴァッド・ギータは、
ヨガの2大聖典と言われ、ヨガを深めたい
人たちへの、教えの本となっています
ヨガに限らず、仏教においても、いろんな
教えが説かれてて、私たちを導いてくれる
道になっていたりしますよね私は、ヨガ
インストラクターになり、ブログを始めた
ことで、こうやって、少しだけ、ブログに
紹介したりしてますが、朝、仏壇で唱える
般若心経の方が、身近で、しっくりくるな〜
って、思う時も有りますマントラ、お経
などを、唱える波動、生じるエネルギーも
私たちを、浄化してくれます聖典を読む、
マントラを唱える〜自分に合った、好きな
やり方で、学んでゆけたら、良いですね
ブログのギータや、スートラが、少しでも
何かのお役に立ててたら、嬉しい限りです
何かを学びつつ、自分の内側に気付きつつ、
成長してゆきましょ


最後は・・・


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「生きて死ぬ智慧」柳澤 桂子
2004年に初版。その頃に、幼馴染みから
プレゼントされた本で、お気に入りです
般若心経を、分かりやすく、説いてあり、
そして、本自体も、神秘的な感じです
いろんな世界観を楽しみつつ、学べたら
良いですね



posted by Aki at 08:45 | Comment(0) | ヨガ日記
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