2020年07月20日

心の舵取りしつつ、今を観つつ〜ギータと共に〜

心の舵取りしつつ、今を観つつ〜ギータと共に〜


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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました 私は、お家ゆるゆる、
のんびり週末でした本来なら、今週から
オリンピックでしたね〜。去年の今頃には、
想像も付かなかった今ですが、来年の今頃、
「去年は、コロナで大変だったね」って、
笑って、過ごせてたら良いですね 今週は、
4連休が来ることだし、楽しみに待ちつつ、
今週のやるべきことと、しっかり向き合って
ゆきましょ


今日のギータの言葉


「不幸は誰かのせいではなく、
 自分の心が創り出したもの
 心に平安がもたらされると、
 全ての苦しみ、悲しみは消える
 心を静かに、穏やかに
 そうすれば、どんな状況でも、
 喜びに満ちた自分でいれる」



自分の心の受け止め方次第で、同じ状況でも、
有り難く感じたり、辛く感じてしまったり
人それぞれ、感じ方が違ってきたりします
世界、日本が、大変な状況の今、特に、そう
言えるかもですね。与えられたものは、同じ
であっても、心の反応により、いろいろと
想いが違うのが、私たちです。自分の心が
創り出した想いに、振り回されることなく、
心の舵取りをしてゆきましょ〜無理して
思い込ませるのではなく、心が楽になれる、
明るい受け止め方が出来たら、何よりです
今週も、いろんなことが、有るかもですが、
笑顔で、自分らしく、向き合いつつ、自分
自身を、安定させてゆきましょ


最後は・・・


IMG_4660.png

以前、両親が、富良野を旅した時の写真です。
昨日、テレビで、北海道の特集をしてて、
この写真のように、ラベンダーが、とても
綺麗に咲いてましたGo to キャンペーン、
どうなるのでしょうね。また、以前のように、
旅を楽しめるようになると、嬉しいですね



posted by Aki at 09:28 | Comment(0) | ヨガ日記
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