2020年08月10日

山の日ですね♪〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今日は、
祝日ですね。って、書いたものの「何の日
と、止まってしまいました。調べたてみたら、
「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」
という趣旨の、国民の祝日「山の日」でした
小さい頃は、月に1回は、家族で、久住山に
登ってましたが、長いこと、登山する機会が
無い日々を、送っています山頂に到着すると、
とっても嬉しくて、きつかった道中の記憶が
薄れ、また、次も登ってしまう〜そんな登山
だった気がしますいつか、一度は、富士山に
登ってみたいな〜って、まだ見たことさえない
けど、思ってます。祝日〜山の日、楽しまれて
下さいね本日、スタジオ 空は、通常通り、
クラス有ります月曜クラスの皆さん、お待ち
してますね


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
 ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
 もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
 そんな人、場所、もののところへ行こう
 心を切り替えることで、
 明るいエネルギーに触れることで、
 ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」



よくアップする節で、「ほんとにそうだな」って
思います 明るいエネルギーの場所、人たちと
接していると、自分も、なんとなく、上がるし、
ホッとしますよねお盆休みに突入されてる方も
居らっしゃると思います。コロナで、思うように
お出かけ出来ないかもですが、外出だけが、オフ
じゃないですよね居心地の良い場所、人たちと
のんびりされるのも、有意義なオフだと思います
明るいエネルギーに満ちる、祝日、お盆休みを
お過ごし下さいね


最後は・・・


IMG_4271.png

先週の猛暑日、レッスン中、マスクが苦しく、
酸欠状態のように、ふうふうとなりました
これからの時期、対策考えなきゃ〜と思い、
オススメされたシールドを買ってみました
でも、動きづらくて、レッスン時に着用は
難しいみたい・・・ということで・・・


IMG_4272.png

IMG_4270.png

お次は、こちらを購入しました
以前から、気になっていたものの、声が
出しづらいかなって、思ってましたが、
アゴにかけるだけで、呼吸も楽々です
暑い日や、アシュタンガクラスの時は、
登場すると思います。その際は、マスク
じゃなくても、お許し下さい〜




posted by Aki at 08:49 | Comment(0) | ヨガ日記
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