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おはようございます

水曜日、週半ば。通常通り、お仕事の方も、
居らっしゃれば、9連休半ばで、のんびり
されてる方も、居らっしゃるでしょうね
私は、今日から、お盆休みを頂きます
コロナを心配しつつの、お盆休みですが、
予防しつつ、その中で、楽しみたいですね。
皆さん、暑い日が続いてるので、夏バテに
気を付けて、元気に、お過ごし下さいね
ゆるゆるした後は、ヨガで、心と身体を
しっかり整えましょ楽しいお盆休みを


☆12日（水）& 13日（木）& 14日（金）
　3日間、ヨガクラスお休みです
☆17日（月）から、クラス再開です

☆クラスお問合せや、体験お申し込み等に関する
メールお返事も、17日（月）より再開です


今日のスートラの言葉


「カルマの力は強力
　善いことを行えば、幸せがもたらされ、
　悪いことを行えば、不幸がもたらされる
　全ては自分の責任
　自分を幸せにするも、不幸にするも、
　自分自身である」


どんな時も、自分の受け止め方、心一つで、
生じる想いが違ってきて、自分自身が、楽に
なったり、苦しくなったりしてしまいます
コロナの今は、恐れ、不安を抱きがちになり、
他人に対して、攻撃的になってしまうことも
有るかもしれません自分の心と身体の声を
聞いてあげつつ、舵取りをしつつ、揺るがず
ゆけたら良いですねしっかり、自分のこと
観てあげて、癒してあげて下さいね


最後は・・・




穏やかに、揺るがずいきましょ〜