2020年11月16日

今週も、心穏やかにいきましょ〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました私は、両親と天草へ
出かけてきました。お出かけ日和の週末で、
楽しい時間を、過ごしてきましたコロナ
予防しつつの外出〜お土産屋さんなどでも
皆さん、アルコール消毒、マスク着用され、
予防しつつ、楽しまれてました。まだまだ
感染者が増えそうですよねこれからの
季節、本当に心配ですが、しっかり予防、
注意しつつ、いろんなことと、向き合って
ゆきましょ


今日のギータの言葉


「不安、恐れを与えることもなければ、
 自分が感じることもない
 喜び、怒り、不安、どのような感情にも、
 心揺るがず、心穏やかでいれる
 そんな人は、人々にも神々にも愛される」



コロナ感染者急増のニュースなどを観ると、
「いろんな不安、心配が尽きないな」と
3ヶ月間、休業してたことを、思い出したり、
換気対策を考えたり〜心配モードを発動して
しまいますが、用心して、備えることは大切
ですよねやれることを、しっかりやりつつ、
あとは、気持ち穏やかに、今と向き合えたら
それがベストだな〜と思いますコロナでも、
コロナじゃなくっても、内なる自分は不変。
どんな感情と向き合っても、心の穏やかさを
キープしてゆけたら良いですねにっこり、
緩やかに、今週も、過ごしてゆきましょ


最後は・・・


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週末、天草での写真です
快晴で、暖かくて、本当にドライブ日和、
楽しい時間を過ごしてきました


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お土産物屋さんの、あまびえさん
女の子っぽい像で、可愛かったです。
ほんと、「疫病退散」しますように



posted by Aki at 08:17 | Comment(0) | ヨガ日記
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