2021年03月22日

選びつつ、舵取りしつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました関東の緊急事態宣言が
解除されて「これから、どうなるんだろう〜」
って、テレビの報道を観てました。春だし、
桜は咲くしで、きっと日本中で、人の動きが
活発になるでしょうね国の政策に従いつつ、
そして、自分自身でも、いろんなことを判断
しつつ、行動してゆくしかないのでしょうね
今週も、コロナに気を付けつつ、自分らしく、
過ごしましょ


今日のギータの言葉


「自分は何をすべきで、何をすべきでないのか?
 自分にとって、何が危険で、何が安全か?
 自分を束縛しているものは何か?
 自分を解放してくれるものは何か?
 これらを正しく識別出来るのが、真の智慧
 私達が身につけてゆくべき智慧である」



どんな状況下で有っても、自分の心と身体に
ストレスかけず、今と折り合って、調和して
ゆけたら、何よりです同じ状況でも、人に
よって、感じるストレスは、大小様々です
自分の体質、気質、性格などを、しっかり
把握し、自分自身の舵取りをしてゆくことが
今を、穏やかに、揺るがず、過ごしてゆける
ことに、繋がってゆくと思いますすべてを
制限し、心に縛りをかけるのでは無く、心が
緩むもの、元気になれるものを、選んでゆき
ましょいつでも、自分を幸せにしてくれる
のは、自分自身ですよね。今と、調和しつつ、
明るいエネルギーを、拡げてゆきましょ


最後は・・・


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またまた登場(笑)週末、童女木池に
ウォーキングに行った時の桜の様子です。
先週に比べて、かなり花が開きました
小雨気味だったので、晴れの日なら、
もっと、もっと綺麗でしょうね〜
満開が楽しみです



posted by Aki at 08:23 | Comment(0) | ヨガ日記
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