おはようございます

7月になりました 今年、前半が終了です。
本当に時間の流れが速く、びっくりですね。
まん延防止の早期解除を期待してましたが、
結局、7月11日まで継続です。山本公民館の
20時クラスは、11日以降の再開となります。
青少年ホームは、11日まで、時間繰り上げ
クラスでの開講となります 11日以降は、
全クラスが出来たら良いな〜と思ってます
まだまだ、コロナ予防しつつの日々ですが、
心と身体の声を聞きつつ、無理なく過ごし
ましょ夏バテにも、注意しつつですね
今月も、一緒にヨガを楽しみつつ、元気な
心と身体を、造ってゆきましょ

今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです


～スタジオ「空」～　60分クラス
・月曜日　14：00～ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場～駐車場1台・空き有ります）
・月曜日　19：00～ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00～アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場～駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00～ヨガ　　　　　　　　満員
・火曜日　19：00～ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00～ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00～リラックスヨガ　　　満員

～山本公民館～　60分クラス
・水曜日　18：30～ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00～ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45～アシュタンガヨガ　　満員
・木曜日　20：00～ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30～リラックスヨガ　　　5名様OK

～勤労青少年ホーム～　70分クラス
・金曜日　19：30～ヨガ　　　　　　　　2名様OK


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス～
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは～下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




7月〜いよいよ、暑くなりますね
沖縄行きたいなぁ〜と思いつつ、
まだまだ、写真を眺める日々です




暑さに負けず、晴れやかな笑顔で、
元気に過ごしましょ