2021年07月23日

どんな現象に直面しても〜ギータと共に〜

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金曜日、もうちょっとで週末ですね今週も、
猛暑の暑い1週間でしたね週末は、涼しい
場所で、ゆっくりされて、心と身体を休めて
あげて下さいね私は、昨晩からオフなので、
飲兵衛しつつ、ゆるゆるしまくろうと思って
います皆さん、好きなことを楽しみつつ、
充実した時間を、お過ごし下さいね。笑顔
いっぱいの週末を


今日のギータの言葉


「すべてを同じように受け入れる心、
 平等な心を持つことは、とても大切
 敵、味方を同じと見なす
 尊敬されても、軽蔑されても動じない
 暑さ、寒さ、苦、楽、相反するすべてを
 同じように受け入れてゆこう
 すべてを平等に捉え、
 すべての執着を離れた人は、
 素晴らしいヨギーである」



私は、この節を、猛暑や極寒など、気候が
激しい時期に、思い出すようです(笑)
心、もしくは、身体にとって、頑張りが
必要な自然、状況、出来事は、私たちの
日々に、多々訪れます。心の反応により、
受け止め方は、様々に変化しますが、今、
目の前に起こっていることは、1現象です
どんなことと直面しても、昔の自分より、
より良い反応で、向き合ってゆきましょ
少しずつ、無理なく、自分らしく、前進
ですね


最後は・・・


IMG_6023.png

父撮影の、童女木池です。朝5時10分
くらいの朝焼け。綺麗ですよね〜
早起きしないと見れない景色。父の
写真を観て、朝歩きたいなぁ〜って
思いましたが、朝早くても、かなり
暑いようで、私は、朝練のみにして、
体力温存してます(笑)



posted by Aki at 09:35 | Comment(0) | ヨガ日記
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