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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました久々の
ブログ更新です 皆さん、お元気にお過ごし
でしたか コロナ急増のまま、お盆が明けて、
また、日常が始まります。なかなか減らない
感染者数で、本当に心配ですそれに加えて、
この大雨皆さんのお家は、大丈夫ですか
まだまだ、雨は続きそうです 気を付けて、
お過ごし下さいね私は、県の方針に従って、
月末まで、市の施設でのクラスは、全部休講
です。早く、皆さんとヨガ出来ると良いな〜
って、思ってますまずは、今日の空クラス、
しっかり頑張ります。お待ちしてますね


今日のギータの言葉


「真の幸せは内にある
　真の喜びは内にある
　真の智慧は内にある
　全ては自分の内にある
　自分の意識を内に向け
　真の自分を見出してゆこう」


外の世界が、不安定で、混沌としてる時こそ、
自分の内を観て、自分自身を安定させてゆき
ましょ心が、安心、安定を感じれるのは、
自分自身がブレてなくて、揺るがない時です。
今の世界は、心を不安にさせ、恐れを感じる
ようなことが、多いですよね自分の軸が
安定するよう、自分自身の舵取りをしてゆき
ましょヨガと、やるべきことと向き合い、
自分の意識を、内に向けてゆきましょ。今の
自分を幸せにしてあげつつ、周りのみんなと
協力しつつ、明るい、調和のエネルギーを
拡げてゆきたいですね


最後は・・・


お盆休み中、食べることが楽しみの方も、
多かったんじゃ（笑）私もです。



チーズタルトを焼いてみたり〜



期間限定のアイスを食べたり〜
小さな楽しみを、満喫してました