2021年08月18日

内なる光で満たしましょ〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今日のクラスは、全部、
市の施設でのクラスなので、お休みです。
しっかり、働いている時は、休みの日が
嬉しいものの、こうなると、いつも通り、
クラスしたいなって、思ってしまいます
先のことを考えると、みんな、それぞれ
心配が尽きないと思います。まずは、今、
ここに意識を向けて、ブレずに、進んで
ゆかなきゃですね


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たてることなく、
 自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」



意識が外向きばかりになると、外の世界に
影響され、心は、不安定になりがちです
私たちの内には、揺るがない、真の自分が
居てくれてます内なる光で満たせるよう、
内なる自分を忘れずに、意識を内に向けて
ゆきましょ月曜に続き、「揺るがずに」
「内を観て」そんな節を選んでる私です
自分が意識したいから、きっと、目が行く
んでしょうね。日々のやるべきこと、ヨガ、
好きなこと、いろんなことを通して、内に
光を満たしてゆきましょ


最後は・・・


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今週、新しいステンドグラスが登場です
海の中みたいで、涼しげでしょこれも、
母作です。スタジオは、どんどん、母の
ブルー系のステンドグラスが増えてます



posted by Aki at 08:26 | Comment(0) | ヨガ日記
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