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おはようございます

水曜日。週半ば。朝夕、寒くなりましたね。
夜明けが遅くて、お布団の中から出るのが、
大変な時期が、やってきましたしっかり
睡眠取って、心と身体を休め、また元気に
新たな１日を頑張りましょ身体が冷えて
しまわないよう、暖かくされて、お過ごし
下さいねそして、ヨガや、好きなことで、
内から温めて、代謝の良い身体を、キープ
してゆきましょ


今日のギータの言葉


「すべてを同じように受け入れる心、
　平等な心を持つことは、とても大切
　敵、味方を同じと見なす
　尊敬されても、軽蔑されても動じない
　暑さ、寒さ、苦、楽、相反するすべてを
　同じように受け入れてゆこう
　すべてを平等に捉え、
　すべての執着を離れた人は、
　素晴らしいヨギーである」


寒いのが苦手な人にとって、冬は辛く感じる
ことが多いし、暑いのが苦手な人にとっては、
過ごしやすく感じることが多い〜そんな風に、
同じ気候でも、感じ方、受け止め方は、人に
よって、様々です気候一つでも、千差万別。
日常に起こることは、さらに、一人ひとりの
受け止め方は、様々ですよね同じ状況でも、
より良い受け止め方が出来たら、最強です
今の自分の心の動きを観つつ、自分の性質を
観つつ、知りつつ、少しずつ、平等に観る目、
受け入れる心を、培ってゆきたいですね
いろんなことを経験しつつ、少しずつ、成長
してゆきましょ。


最後は・・・






先日の熊本、ワンピース銅像巡りに加え、
熊本城も、訪れました。復興中の熊本城、
皆さんの力を感じ、素晴らしかったです




石垣が、崩れたままの箇所も、多々
有りましたが、過去から今、さらに
未来に繋ぐ意志、エネルギーを感じ、
とても、頼もしかったです