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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました 私は、両親と外食して、
叔母家族と、自宅で乾杯して〜飲んで、食べて
ばかりですが、楽しい時間を過ごしました
去年から、天神での乾杯は、全くしてないので、
来年こそは、友達と連絡して、会いたいなって
思いつつ、まだ家の近くで、ちょこまかと乾杯
してる感じです（笑）そろそろ、忘年会など
飲み会シーズン到来です。対策、予防を忘れず、
楽しい時間を過ごせたら、嬉しいですね


今日のギータの言葉


「『やるべきこと、やるべきでないこと』
　『向き合うべきこと、向き合うべきでないこと』
　どちらか迷った時、ヨガの聖典は、
　大きな助け、道しるべとなってくれる
　聖典（ギータやスートラ）の教えを学び、実践し、
　自分のやるべきこと、向き合うべきことを見極めてゆこう
　やるべきことに力を尽くし、自己を高めてゆこう」


今月も、残すところ2日で、忙しい方が多いと
思います 明後日からは、12月だし、ほんと、
「やるべきこと、やらなきゃいけないこと」が
沢山出てくる時期だと思います。そんな時こそ、
今、目の前のことを、しっかり観て、判断して、
選択してゆけたら、何よりです向き合うべき
何かは、次々と、私たちの前に、やってきます。
中には、「引っかけ」のような、危ういものも
有るかもです導いてくれる人、教えなどの
智慧を実践しつつ、やるべきことを見極めて
ゆきましょ今週も、笑顔で、やるべきことと
自分らしく、向き合ってゆきましょ


最後は・・・




10年、15年以上ぶりかな（笑）
両親と、もつ鍋を食べに行きました。
「田しゅう」　本店は、天神ですが、
自宅に近い、久留米店に行きました。
17時オープンと共に、満席でしたよ




最初は、4種のお野菜小鉢でした。
ピリ辛で、ビールが進みました




牛ほほ肉の旨煮も、ほろほろで、とっても
美味しかったです




もつ鍋の〆の、雑炊です。雑炊は、
チーズリゾットに変更も可能だそうで、
次回は、チーズリゾットにしたいです。
本当に美味しい雑炊で、大満足でした

今週、さらに、寒くなりそうです。
温かいものを頂いて、身体を暖めて、
元気チャージしてゆきましょ