4月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆4月クラス☆


おはようございます

水曜日、週半ば。朝は、寒いものの、日中は、
ほんと暖かで、過ごしやすいですね新緑が
綺麗で、緑の木々や、花を見てると、元気が
出ます先週くらいから、筍を食べる機会が
増えて、味覚でも、春を感じてます。筍って
ほんと美味しいですよね。小さい頃、祖父の
家で、食べ過ぎて、お腹が痛くなってました。
旬のものを適量（笑）頂いて、自分の中に、
春のエネルギーを、しっかり満たしましょ


今日のギータの言葉


「ラジャスの人（せわしく行動し、怒りぽい人）は、
　ラジャスの食べ物（刺激のある食べ物）を好む
　味が濃い、苦い、酸っぱい、塩辛い、刺激的、
　これらは、ラジャスの性質を持つ食べ物である
　一時的にテンションを上げてくれるが、
　結果的には、苦痛や憂い、病気をもたらすもの
　ラジャスの食べ物を意識し、
　自分の食生活から除いてゆこう」


最近、骨折された方の話を、聞く機会が多く、
「ほんと気を付けなきゃ」って、思います。
皆さん、「バタバタしてて」「急いでて」と、
慌てて、何かをしようとした時に、躓いたり、
ぶつけたり、転んだり〜そんな方が多いです
せかせかモードになり、心のスピードが速く
なると、どうしても、注意散漫になります
ラジャスの食べ物を、頻繁に食べてしまうと、
心も身体も、落ち着かず、せかせかモードに
なりがちです。「テンション上げなきゃ」
そんな時は、有りだと思いますそれ以外は、
出来るだけ、サットヴァの食べ物を頂きたい
ものです。文字通り、地に足付けて、転ばぬ
ように、自分自身の心と身体を、安定させて
ゆきましょ


最後は・・・








縁側に有る、木彫りの熊さんです。
かなり大きくて（１m以上有ります）、
置き場所に困って、買取業者さんに
数件問い合わせたら「大き過ぎる」と
断わられ中です（笑）熊さんの今後は、
いかに〜結局、縁側のままかもです