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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました私は、いろんなことを
楽しんだ、盛り沢山の３日間でした両親と
夕ご飯に行ったり、母とショッピングしたり、
また日曜は、お楽しみのお料理教室だったり〜
いっぱいオフ満喫し、しっかり充電しました
今週も、元気に、笑顔で、お仕事頑張ろうと
思ってます今週も、自分らしく、無理なく、
今のやるべきことと、向き合ってゆきましょ。
皆さん、ヨガお待ちしてますね


今日のギータの言葉


「私たちは、何かを行う時、
　結果に意識が向いてしまいがちである
　結果を動機として、行動しない、
　結果に執着しないこと
　大切なのは、行為そのもの
　やっていることにのみ、専念してゆこう」


コロナ禍の２年ちょっと。私の中での一番の
修行は「どんな状況で有っても、同じように
受け入れる」だったと思います私たちには、
どんな今でも、同じように受け入れることが
大切だし、向き合う中で、結果に執着せずに、
やることのみに集中することも、大切です
大変ですよね頑張れば頑張るほど、成果は
気になるものだし、結果に執着しがちです
私自身、今年前半と、今年後半では、変化が
有り、課題、テーマも、変化しているような
気がします変化し続ける今と向き合いつつ、
結果への執着を手放し、今に、より深く集中
してゆけると良いですね思い通りの今でも、
思わぬ今でも、同じように、しっかり集中し、
しっかり向き合って、自分自身を成長させて
ゆきましょ


最後は・・・






今月は、お魚料理、お肉料理、パスタ〜
盛り沢山で、本当に美味しかったです
パスタは、塩レモンと青等辛子のパスタ。
爽やかで、かなり好きな味でした




デザートは、先生のモンブラン付きで、
秋のお楽しみです。去年、初めて頂き、
「もう１年経ったんだ」って、日々の
速さを実感しました。旬のものを頂き、
元気に楽しく、秋を過ごしましょ