2022年11月04日

日々の一つ一つを選びつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね昨日は、
祝日・文化の日だったので、オフだった方は
またすぐ、お休みが来た〜って感じですね
気候も良くて、お出かけするには、良い時期
ですね。秋を感じつつ、今だけしか出来ない、
いろんなことを、楽しみましょ。行きたい所、
見たいもの、やりたいこと計画を立てたり、
想いを馳せるだけでも、気持ちが上がります。
明るい気持ちで、いろんな経験を重ねてゆき
ましょ週末、心と身体が元気になれるよう、
ケアしてあげて下さいね楽しい週末を


今日のギータの言葉


「自分は何をすべきで、何をすべきでないのか?
 自分にとって、何が危険で、何が安全か?
 自分を束縛しているものは何か?
 自分を解放してくれるものは何か?
 これらを正しく識別出来るのが、真の智慧
 私達が身につけてゆくべき智慧である」



日々の自分の行いを、「これで、良いのか」
「これは、心と裏腹じゃないか」など、心の
声を聞きつつ、観て、分析してゆくことって
大切なこと、必要なことです私は、今日の
午後、オミクロン対応ワクチンの接種です。
注射は嫌いなので、ちょっと緊張してます
日々の一つ一つでさえも、「何をすべきか」
「すべきじゃないのか」を問い、考えてゆく
ような作業は、次々やってきます。接種だと
答えは、簡単ですが、自分の心の声を聞いて、
考えて、心に正直に前に進んでゆく〜そんな
選択、決断だったら、判断は難しいですよね
自分が「何をすべきか、すべきじゃないか」〜
今をしっかり観て、自分をより良く知りつつ、
今のいろんなことと、向き合ってゆきましょ


最後は・・・


IMG_9591.png

自宅2階から、夕方の空を撮りました。
とても綺麗で、見惚れてたら、数分で
空が、どんどん変化してゆきました


IMG_9595.png

IMG_9596.png

いろんな顔、色を見せてくれる空。
こんな素敵な空を見れて、嬉しかったです



posted by Aki at 07:34 | Comment(0) | ヨガ日記
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