2022年12月26日

残りの2022年、安定した心で〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
クリスマス、楽しまれました 私は、例年、
イヴ、クリスマスの夜は、仕事してることが
多いので、今年は貴重でしたクリスマス
イルミネーションも、花火も観れて、幸せな
時間でした 次は「いつ週末と当たるかな」
って感じですが、私は、数年に1回の楽しみ
くらいが、ちょうど良いです(笑)今週末は、
もう大晦日。今年も残すところ、僅かです
残りの2022年 〜 最後まで、笑顔で、元気に
やるべきことと向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「心の修行
 ・心を常に平静に保つ
 ・温和でいる
 ・話しすぎない、沈黙を守る
 ・自分をコントロールする
 ・清らかな心でいる
 心の修行を実践してゆくことで、
 美徳が身につき、真の自分に近付いてゆける」



あと1週間ほどの2022年。クリスマスが
終わると、年越し・新年〜そんな雰囲気に
変わりますよね。新しい年を迎える準備が
始まる、この時期も好きです今年の内に
「あれもこれも」って、心が急がないよう、
心をコントロールしてゆきましょ一人で
静かに、話さない時間を作って、外向きに
なりがちな心を、自分の内に向けて、今の
自分の舵取りをしてゆきましょ大晦日に
「終わり良ければすべて良し」だよねって
言えるよう、穏やかに、朗らかに、残りの
12月を過ごしましょ


最後は・・・


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またまた、ハウステンボスへ(笑)
クリスマスイルミネーション、とても
綺麗でした


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新登場の3階建のメリーゴーランド。


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3Dマッピングは、サンタさん登場で、
楽しいクリスマス、満喫しました




posted by Aki at 08:13 | Comment(0) | ヨガ日記
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