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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね週末は、
イヴ＆クリスマス〜ちょうど土日になるって
珍しいですよねクリスマス寒波が襲来との
ことで、雪が大変かもですね お出かけや
旅の予定が有る方は、気を付けて下さいね
全国的に寒くて、いろいろ大変ですが、心と
身体が温かく満ちる、華やぐ、楽しい週末に
なりますようにちょっとだけ早いですが〜
皆さん、メリークリスマス楽しい週末を


今日のギータの言葉


「ヨガを続けてゆく、極めてゆく上で、
　自分のやるべきことを達成してゆく上で、
　仲間はかけがえのない、大切な存在である
　内なる神様に心を向け、
　自己探求を続けるヨギー、
　自分のやるべきことに専念するヨギーは、
　お互いに啓発し合い、
　幸せに満たされて生きてゆける」


ヨガ仲間だけじゃなく、私たちの日常には、
いろんな仲間、パートナー、同志が居ると
思います家族は、同じ家庭を守ってゆく
仲間だし、友は、いろんな時間や出来事を
経験、共有、共感してゆく仲間だったりと、
私たちの周りには、誰かが居て、お互いに
サポートし合っていると思いますそんな
日常に感謝しつつ、みんなで、啓発、成長
してゆけたら嬉しいですよね昨日の山本
アシュタンガクラスも、「一人じゃ無理」
って感じる太陽礼拝８８回を、全員一緒に
達成することが出来ました誰かの応援は、
とても大きな力になります。自分一人より
もっと大きな力を発揮出来るって、仲間の
おかげ〜仲間のサポート、パワーですよね
周りの人たちと、助け合いつつ、頼りつつ、
いろんな気付き、成長を続けてゆきましょ


最後は・・・








昨日の、山本・アシュタンガヨガは、
最終日・恒例の「太陽礼拝　８８回」
両親も、８８回やり遂げ、すごいな〜
って感動しました。皆さんも、本当に
頑張られて、８８回やり遂げました
みんなの笑顔〜毎年、私へのご褒美で、
有難いなって、感謝してます皆さん、
今年も、最後まで、お疲れ様でした