4月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆4月クラス☆


おはようございます

水曜日、週半ば。午前中は、みのうヨガの
日です。３ヶ月１コースなので、その度に
新たな方が入会されています１５年以上
お付き合いの方、新規の方、いろんな方が
混ざっての大人数でのヨガこのクラスは、
主催では無いので、朝向かう時は、お勤め
してた時の気分です（笑）今日も、元気に
出勤し、ヨガクラス頑張りますバタバタ
してても、笑顔を忘れず〜今日も、自分の
やるべきことと向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「心をどこに向けて、どのような姿勢で、
　やるべきことに取り組むかが大切
　自分の内に目を向け、自分を高め、
　今やるべきことに全力を尽くす人は、
　何より優れている
　そんな人で在り続けよう」


初めての方が多いクラスの時は、クラスが
始まる前に、「お隣の人と比べないで」
「今までより、心と身体が元気になること、
過ごしやすくなることを、目指しましょ」
そんな案内をしてます。先日、一人の方が、
「人と比較しない〜ハッとしました」って
分かってるつもりでも、忘れると言われて
ました。ほんとそうですよね。やっている
何かを、どのような想い、姿勢でやるかを
改めて意識するって、なかなか出来ないし、
忘れがちですついつい周りの人と比較し、
焦ったり過去の自分よりも、今の自分が
成長して、前に進んでいる〜そんな比較は
素敵だと思います日々、いろんなことと
向き合う時、自分の想い、心持ち、姿勢を
意識して、前に進んでゆきましょ


最後は・・・






自宅近く、野田交差点のピザ屋さん。
自宅で乾杯したくて、テイクアウトで
頼んでみました。両親と3人で、２枚〜
一番人気のマルゲリータと魚介ピザ
石窯で焼いたピザ生地が、パリッと
してて、とっても美味しかったです






セブンイレブンの向かいで、以前は
さかえや（お菓子屋さん）でした。
お店で頂いたら、焼きたて直後で、
もっとパリパリかもって思いつつ、
「次は、どれにしようかな」って
メニュー見て、楽しんでます