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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週は
気温高めで、疲れを感じた方が多かったかも
ですね。湿度が高いと、なおさら疲れます
頑張った後は、心と身体の声を聞いてあげて、
ケアして下さいね好きなことを楽しんだり、
好きな人たちと過ごしたり〜心が喜ぶ時間を
作って、自分自身を癒してあげて下さいね
笑顔いっぱいの、楽しい週末を


今日のスートラの言葉


「ヤマ・守るべきこと
　『アヒムサー』非暴力
　言葉、想い、行動の全てにおいて、
　暴力を振るわない、誰も傷付けないこと
　アヒムサーに徹してゆくと、
　調和的な波動を発するようになってゆく
　アヒムサーの人の前では、
　全ての敵意が静まり。消えてゆく」


毎週、青少年ホームに、部屋予約に行ってます。
その時の話ですが、いろんなサークルの代表の
方たちが、ロビーで待ってました。ほぼ女性が
待っている中、２人のおじさんが、大声で話を
始めました。（多分、社交ダンスの話かな〜）
「マスク解除になって、ずっと踊ってた女性の
　顔を初めて見たら、びっくり、がっかり」
「３０代と思ってたら、どう見ても、５０過ぎ」
「マスクは、怖いよね」なんて感じの話でした
大声過ぎて、嫌でも耳に入って来て、もやっと
しましたきっと、そこに居た女性全員を敵に
回したと思います（笑）今、脱マスクの時期で、
若い子達は、マスクを外すことを不安に感じて
いると聞きます。「がっかりで悪かったね〜」
って言える性格なら、まだ流せますが、敏感な
時期の子たちなら、怖くなることだって有ると
思います言葉は、知らないところで、誰かを
傷つけ、暴力を振るうことも有ります。自分が
誰かに、何かを発する時は、愛のある、優しい
言葉、内容を選んでゆきたいですねみんなと
サットヴァのエネルギーを拡げてゆけるような、
明るい、楽しい会話を交わしてゆきましょ


最後は・・・






もっと早く載せるつもりが、今に。
５月の、お料理教室の写真です
和よりの中華〜珍しいお野菜が
いっぱいで、美味しかったです
週末、美味しいもの、好きなもの
楽しまれて、元気チャージされて
下さいね