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おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました週末、
ゆっくりされました私は、遠出し、楽しい
時間を過ごしました。晴れて良かったって
お日様感じつつ、自然に触れ、癒されました
自然のエネルギーに満たされ、パワーアップ
今週のお仕事、やるべきことを頑張ろうって
思ってます。なんとなく、蒸し暑い日が続き、
身体が疲れやすいかもです心と身体の声を
聞きつつ、無理なくお過ごし下さいね。今の
自分がベストな状態で過ごせるよう、ヨガで
心と身体を整え、ケアしてゆきましょ


今日のギータの言葉


「ヨガに専念することで、
　やるべきことに専念することで、
　ものの見方が、変化してゆく
　すべてを同じものとして捉え、観ることが
　出来る、そんな平等観が備わってゆく
　すべてのものに神様が存在している
　神様の中に、すべてのものが存在している」


日々、同じ人たちと同じことと向き合う中でも、
非日常で、違うことと触れ、経験してる中でも、
私たちは、いろんな気付きを得て、ものの見方、
受け止め方が、変化してゆきます楽しい経験、
辛い経験、いろんな経験と、しっかり向き合い、
超えてゆく中で、今までと違う想い、捉え方が
出来るようになり、成長してゆきます。どんな
今で、どんな経験であれ、神様が与えてくれた
もので、神様が満ちている世界での、何かです
今のいろんな経験、やるべきことに感謝しつつ、
より良い見方、捉え方が出来るように、自分の
内側に、平等感を培ってゆきましょ目の前の
全てを、平等に捉え、受け止めてゆけるような、
そんな自分を、培ってゆきましょ


最後は・・・




週末に見た海です。コロナが落ち着いた頃、
友達との交流が復活し、いろんなところに
行けて嬉しいです海が好きな私に合わせ、
海や島旅を計画してくれて、感謝してます