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おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました週末、
ゆっくりされましたお盆が過ぎて、今週は、
いつもの流れ、いつもの日々がスタートです。
気が付けば、８月下旬になってて、ほんとに
早いですね。地に足付けて、やるべきことと
しっかり、向き合ってゆきましょ暑い日が
続いてますが、今の心と身体の声を聞きつつ、
無理なく、お過ごし下さいね。今週も、ヨガ
楽しみつつ、心と身体を整えて、健やかさを
培ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「行為の結果、果実に執着せず、
　やるべきことを果たすのが、カルマ・ヨーガである
　自分の行為が、うまく行っても、行かなくても、
　失うものは何もなく、努力が無駄になることもない
　カルマ・ヨーガを行うことで、
　すべての苦しみ、恐怖から解放される
　大切なのは、行為そのもの、
　やっていることにのみ専念しよう」


私たちの日常には、やるべきこと、役割が
それぞれ有り、何かと忙しいことが多いと
思います。どれも、きちんとやり遂げたい、
成果を出したい〜そう思うからこそ、心は
「失敗したくない」と成功、結果に執着し、
そうならなかった時には、苦しくなります
忙しい日々の中で、頑張っている何かだと、
なお、うまく行って欲しいと思いますよね。
お盆休み明けで、お仕事や、お家のことが
忙しい時は、ひたすら「やっていることに
のみ集中」そんな姿勢で、やるべきこと、
頑張りたいことに専念してゆきましょ
やるだけやったら、結果は神様にお任せで〜
頑張っている自分を褒めてあげつつ、今の
やるべきことに集中してゆきましょ


最後は・・・




先週のブログに書いてた、台湾の湖。
レンタサイクリングで、１時間ほど
湖の周りを楽しみました






ロープウェイにも乗りました。上から
全体を眺めたら、海かな、湖かなって
いうくらい、大きい湖でした。

日月潭から、台中の街中に戻って、
「宮原眼科」という人気観光地を
訪れました。インスタしませんが、
インスタ映えする、素敵な場所と
言われる意味が分かる、とっても
華やかな場所でした










図書館のような、スイーツショップ。
スイーツは買いませんでしが、２階の
レストランで、夕ご飯を食べました




前菜いろいろ
大根餅や、イカフライなど、これだけで
お腹いっぱいになるくらいでした（笑）



海老マヨネーズは、パイナップルの
お皿に盛り付けられてて、こんなに
可愛いエビマヨは、初めてでした
写真アップしてたら、長いブログに
なってしまいましたいつもブログ
お付き合い、有難うございます