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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね金曜は
山本公民館と青少年ホームで、ヨガクラスの
日ですが、青少年ホームはお休みです来年
２月までは、工事で休館だったり、いつもの
部屋が借りれずだったりで、皆さんにご不便
おかけしますヨガが出来る日は、しっかり
楽しみましょまた来週、お待ちしてますね。
今週も忙しかった皆さんは、心と身体を緩め、
労ってあげて下さいね明るい、暖かい光に
満ちた、楽しい週末になりますように


今日のギータの言葉


「家族、社会、自分に対し、
　人それぞれ、その人だけの
　役割、義務、やるべきことがある
　逃げることなく、
　自分のやるべきことをやってゆこう
　どんな時でも、
　やらないより、やってみる方が良い
　やってみること、向き合ってみることが大切」

Action is superior to inaction.
行動は、非行動より、勝る


体験に来て下さる皆さんは、ヨガが初めての
方が多く「やれるかな、大丈夫かな」って
心配されつつ、お見えになる方が多いです
「ずっと気になってたし、とりあえず、一度
やってみようと思って」そうやって、不安な
気持ちを持ちつつも、ヨガを体験して下さり、
そのまま入会される方が多いです皆さんが
体験中に、だんだんヨガに集中され、表情が
変わってゆくのを見ると、「あ、良かった
楽しんで下さってる」って、嬉しくなります。
ヨガにしても、挑戦してみたい何かにしても、
最初の１歩って、勇気が要るものですよね
そんな最初の１歩を踏み出せたら、自信にも
繋がるし、新たな世界が広がり、自分自身の
成長にも繋がります皆さんの「初めて」を
観つつ、自分自身も「やってみよう」という
気持ちを、忘れずに居たいなって思います
好きなことも、やるべきことも、大変そうに
見えることも〜案ずるより産むが易しで〜
まずは踏み出し、やってみましょ


最後は・・・








神泡サーバーをプレゼントしてもらい、
楽しく愛用してますお店の泡のよう、
細かい泡が、簡単に出来て、ちょっと
贅沢な気分になれます。写真のような
ビールを撮る前に、神泡を作り過ぎて、
何度か溢れさせました（笑）お仕事や
やるべきことを頑張った後は、オフに
好きなお酒を楽しみ、癒されましょ