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おはようございます

水曜日、週半ば。１１月も残すところ、２日。
ほんと、日々が早いですね〜あっという間で、
明後日は、１２月です「師走が来る」って
思うだけで、ソワソワしてしまいます（笑）
月末で、お忙しい方が多いと思います。休憩
しつつ、無理されず、月末月初を乗り切って
下さいね。忙しさで、心と身体が緊張したら、
ヨガで、しっかり緩めてあげましょ今日も、
ヨガ楽しみつつ、元気エネルギーで満たして
あげましょ。皆さん、お待ちしてますね


今日のギータの言葉


「どのような状況でも満足出来る人
　強い意志を持ち、心をコントロール出来る人
　心を内に向け、
　ヨガ、やるべきことに専念出来る人
　そんな人は素晴らしいヨギーである
　ヨガに専念し、やるべきことに専念し、
　そんなヨギーを目指してゆこう」


忙しくても、にこにこ笑顔で、どーんと構え、
いろんなことと向き合えたら、何よりですが、
私たちは、日々のスピードの速さにつられて、
心も、せかせかしがちですどんな状況でも
心を内に向け、集中、専念出来る強さを培い、
今のやるべきことと、向き合ってゆきましょ
やるべきことが、１つずつ終わってゆくのも
嬉しいし、達成感が有りますよね。やること
リストを作り、消してゆくのが好きな時期が
有り、無理やり項目を足してました（笑）
今は、項目は出来るだけ少なく〜で、その分、
ひとつひとつを丁寧に行いたいです。自分の
ペースで、地に足つけて、今のやるべきこと、
お仕事と、向き合ってゆきたいですね


最後は・・・











綺麗でしょ。月曜に引き続き、紅葉です。
佐賀県武雄温泉の「御船山楽園」です。
こちらも、行ってみたいところの候補に
上がった場所ですが、また写真を送って
もらうだけに（笑）綺麗な紅葉だった
ので、シェアしました。池が鏡のよう、
綺麗に映ってます。夜になると〜








ライトアップされてて、幻想的です
ライトアップは、１２月３日までに
なってるので、今週末まで観れます。
寒いのは苦手ですが、寒くなるから、
紅葉が観れると思うと、どの季節も
良いですね