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おはようございます
月曜日、新たな1週間が始まりました
週末、
ゆっくりされました
私は、のんびりお家で
乾杯(笑)ぐうたら三昧した週末でした![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F8D3.gif)
しっかり充電し、今週も元気にスタートです。
もう今週から、ちびっこ達は、夏休みですね。
子供達は嬉しい休みですが、ご両親、じいじ、
ばあばの皆さんは、大変ですね(笑)
今の
賑やかさ、大変さを味わいつつ、満喫されて
下さいね。そして、頑張って後は、しっかり
自分の時間を作って、リフレッシュしましょ![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
今週もヨガ楽しみつつ、しっかり心と身体を
緩め、整えてゆきましょ。皆さんがホッとし、
緩まる時間になるよう、頑張ります![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
今日のギータの言葉
「智慧を深め、自己を高めてゆくために
私達が向き合うべきこと
『感覚器官に振り回されない』
美味しい食べ物、美しいもの、
感覚が喜ぶものだけを
追い求めないこと、執着しないこと
それは束の間の幸せ
永続する幸せではない」
こんな暑くても、食欲旺盛で「太って大変」
そんな方も居らっしゃれば、「食欲が無い」
そんな方も居らっしゃいます。会員さんが
「太って大変
ダイエット出来ない」って
嘆かれたりするのを聞いてますが、猛暑の
今、しっかり食べれることは、ラッキーな
ことかもです
ただ、食欲、誘惑に負けて、
食べ過ぎたり、コントロール出来ないのは
大変ですよね
味覚の誘惑だけじゃなくて、
感覚器官の誘惑は、人それぞれ違います![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
感覚器官が与えてくれる幸せ、喜びを知り、
感謝しつつ、その上で、コントロールして
ゆけたら何よりです
自分の弱み、強みを
知ることは、自分の舵取りをしてゆく上で、
必要なことだし、大切なことです。自分の
感覚器官をコントロール出来るよう、日々
心の声をしっかり聞いてゆきましょ![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
最後は・・・
![IMG_0933.png IMG_0933.png](http://asa.area9.jp/image/IMG_0933-thumbnail2.png)
![IMG_5614.png IMG_5614.png](http://asa.area9.jp/image/IMG_5614-thumbnail2.png)
昨日は満月でしたね。とても
綺麗なお月様を観れました![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
お月様のエネルギーを頂いて、
今週も元気にいきましょ![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F99A.gif)
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月曜日、新たな1週間が始まりました
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ゆっくりされました
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A8.gif)
乾杯(笑)ぐうたら三昧した週末でした
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![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F8D3.gif)
しっかり充電し、今週も元気にスタートです。
もう今週から、ちびっこ達は、夏休みですね。
子供達は嬉しい休みですが、ご両親、じいじ、
ばあばの皆さんは、大変ですね(笑)
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
賑やかさ、大変さを味わいつつ、満喫されて
下さいね。そして、頑張って後は、しっかり
自分の時間を作って、リフレッシュしましょ
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
今週もヨガ楽しみつつ、しっかり心と身体を
緩め、整えてゆきましょ。皆さんがホッとし、
緩まる時間になるよう、頑張ります
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
今日のギータの言葉
「智慧を深め、自己を高めてゆくために
私達が向き合うべきこと
『感覚器官に振り回されない』
美味しい食べ物、美しいもの、
感覚が喜ぶものだけを
追い求めないこと、執着しないこと
それは束の間の幸せ
永続する幸せではない」
こんな暑くても、食欲旺盛で「太って大変」
そんな方も居らっしゃれば、「食欲が無い」
そんな方も居らっしゃいます。会員さんが
「太って大変
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9AB.gif)
嘆かれたりするのを聞いてますが、猛暑の
今、しっかり食べれることは、ラッキーな
ことかもです
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
食べ過ぎたり、コントロール出来ないのは
大変ですよね
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9AB.gif)
感覚器官の誘惑は、人それぞれ違います
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F9A0.gif)
感覚器官が与えてくれる幸せ、喜びを知り、
感謝しつつ、その上で、コントロールして
ゆけたら何よりです
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
知ることは、自分の舵取りをしてゆく上で、
必要なことだし、大切なことです。自分の
感覚器官をコントロール出来るよう、日々
心の声をしっかり聞いてゆきましょ
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F995.gif)
最後は・・・
![IMG_0933.png IMG_0933.png](http://asa.area9.jp/image/IMG_0933-thumbnail2.png)
![IMG_5614.png IMG_5614.png](http://asa.area9.jp/image/IMG_5614-thumbnail2.png)
昨日は満月でしたね。とても
綺麗なお月様を観れました
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お月様のエネルギーを頂いて、
今週も元気にいきましょ
![](http://blog.area9.jp/img/emoji/i/F99A.gif)
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