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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね９月
最終週末、ほんとに早いですね。今週末は、
両親＆甥っ子とお出かけして、ランチする
予定です美味しいもの食べてこようって
思ってます。週末、美味しいもの頂いたり、
好きなこと楽しんだり、自然に触れたり〜
明るい時間を過ごしつつ、１週間頑張った
心と身体に、エネルギー満たして下さいね
笑顔いっぱいの週末になりますように


今日のギータの言葉


「不安、恐れを与えることもなければ、
　自分が感じることもない
　喜び、怒り、不安、どのような感情にも、
　心揺るがず、心穏やかでいれる
　そんな人は、人々にも神々にも愛される」


周りの誰かが緊張してたり、不安を感じて
たりすると、なんとなく伝わってくる時が
有りますよね相手の緊張を感じ、自分も
緊張したり（笑）気付かぬうちに、そんな
見えない「気」の影響を受けてたりします。
自分が発する「気」は、自分だけの問題で
無く、誰かに影響を与えてしまう〜そんな
強力なものだったりします。安定した「気」
穏やかな「気」を発して、周りの人たちを
リラックスさせることが出来たら、何より
ですが、相手に不安や恐れを与えるような
「気」を発していたら、大変ですヨガは
「心と身体の安定を培ってゆくもの」です
そんなヨガを伝える私が、不安定で、恐れ、
緊張を持って、クラスに臨んでたら、勘が
良い皆さんたちは「先生、なんか変」って
すぐ気付かれるでしょうね気合いが必要
ですね（笑）穏やかさを忘れることなく、
朗らかに、笑顔で、前に進んでゆきましょ。
週末、大切な人たちと、心穏やかな時間を
お過ごし下さいね


最後は・・・






この植物、なんて名前でしょ
「コエビソウ」海老に似てる
ってことで、この名前だそう
ご近所の塀にも、ひょこっと
下がってて、可愛い姿です




以前の写真ですが、似てるかな。




昨日の夕ご飯は、海老でした（笑）
一昨日のテレビで、ブロッコリーが
朝食に最強だと放送されてて、母は
早速、ブロッコリーを使ってました

コエビソウ〜海老の味だったら
良いのにって、海老好きの私は
思ってしまいます（笑）