2024年10月25日

怒らない人、傷つけない人〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね10月
最後の週末がやって来ます。日々が早くて
先週のことが、随分前に感じたりします
今、感じてることを大切にしつつ、日々に
感謝しつつ「あっという間」を充実させて
ゆきたいですね。今週も大忙しだった方は、
週末、しっかり心と身体を緩め、ケアして
あげて下さいね日々の緊張状態が続いた
ままだと大変です自分なりのリラックス、
ホッと出来る時間を作って、リフレッシュ
されて下さいね楽しい週末を。


今日のギータの言葉


「培ってゆくべき資質
 『怒らないこと』
 どんな時も怒らない
 怒りは、全てを壊すもの
 『中傷しないこと』
 どんな時も、人の悪口を言ったり
 傷つけたりしない
 『貪欲でないこと』」



このギータを体現してるような友が居ます。
長年の付き合いですが、怒ってるところを
見たことが無いし、一緒に居る時も、人の
悪口など言いません。私も、悪口言ったり、
怒ったりしない方かな〜って思ってますが、
スタジオ空で無断駐車されたら、モヤっと
してます(笑)その友達と一緒に居ると、
心穏やかで、気持ちが良い空気が流れます
発するエネルギーが穏やかで、優しい人は、
一緒に居て、ホッとするし、自分も優しく
なれると思います私も、そう在りたいな
って、思います。今、近くに居る人たちは、
今の自分の「鏡」と聞いたことが有ります
目の前に映る人たちが、自分を反映してる
鏡だったら、良いところも、悪いところも
自分も持ってるってことです見習いつつ、
自己を顧みつつ、一緒に成長してゆきたい
ですねみんなで一緒に頑張りましょ


最後は・・・


202410海の中道黄色い花1.png

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202410海の中道黄色い花2.png

黄色、オレンジの花は、明るい、
楽しい色で、元気が出ますね


202410海の中道ハロウイン.png

ハロウインも、オレンジ色
〜気持ちが上がる感じです。
お花も、デコレーションも
可愛くて、楽しいですね

202410海の中道ハロウイン1.png

キノコまで、絵になる感じ(笑)
秋の珍しいお花みたいです。




posted by Aki at 07:21 | ヨガ日記