こんにちは


昨日の地震から、もうすぐ24時間経ちます。
テレビでは、速報、注意報が相次いでます。
昨日から、テレビを見ると胸が詰まり、気持ちが沈むので
テレビを消そうかともしたのですが･･･

これが今の日本の状況。
目を背けられない現実です。


たまたま、九州に居る私は、直撃の影響を受けてませんが、
地球に居る私達全てに、同じように可能性があることです。


昨日まで有った生活、昨日までの当たり前の光景が･･･
今日は一変することだって有るんですよね。
私は、そんな覚悟を持って生きてきたでしょうか･･･
日々の一つ一つに感謝して生きてきたでしょうか･･･


目の前の光景から目をそらさず、自分が出来ることを考え、
みなさんの無事を祈るばかりです

地球が鎮まるためにも、地球の上に住まわせてもらっている私達の
意識が大切ですよね。
心に感謝を忘れずに･･･今出来ることをやっていきましょう


今は、日々の務めを果たしつつ、祈ることしか出来ませんが･･･
寄付や応援の段階に来たら、出来る限りのことをやりましょう




伊勢神宮　外宮




伊勢神宮　宇治橋


神様、どうぞ、みんなをお守り下さい

こんにちは


今、テレビで、宮城北部で震度7の地震が有ったと速報が。
東京のお台場でも、黒煙が上がってて、騒然としてます。
東京でも、余震が続いてるみたいです。
本当に心配･･･


今、地球の至るところで地震です。
私達へのメッセージでしょうか


私達が、調和の取れた、愛のある行動を取らないと･･･
地球は、いよいよ不安定になるかも･･･なんて心配になってます。


まだまだ速報が続いてます。


考えさせられることの多い最近の日々ですね･･･
私達各自が･･･ぶれないように、しっかりグラウディングしましょう


被害が少ないことを･･･祈りつつ･･･
本当に心配です･･･

こんばんは


3月も1週間経ちました。
まだまだ寒い日が続きます。春本番までは、もうちょいかな


今日は、ユニバでホットヨガ90分、ホットヨガ70分でした。
暖かい部屋でのホットヨガ･･･今日も楽しく、気持ちよく汗かきました。
ご参加有難うございました今日も本当にお疲れ様でした


今朝･･･家を出る時に･･･








綺麗でしょ〜
庭の「さくらんぼ」満開です

さくらんぼが実るまでには、まだまだかかりますが、
花はもう満開です。

そう言えば･･･去年の今頃も、満開のさくらんぼを載せたなぁ。
あれから1年、時間が経つのは、本当に早いです。
日々が、どんな風に過ぎていっても、春が来たら、同じように
花をつけ実ります。
私達も、いろいろ有っても、同じように春を迎えてます
また今年も同じように、満開のさくらんぼを見れたことに感謝し、
同じように、元気に春を迎えれたことに感謝し･･･ぽかぽかとした
幸せを感じた1日でした。


春〜もうすぐですね〜待ち遠しいですね。
あ、桜といえば、最近、桜でとっても笑える出来ごとがありました。
また、それは後日ご紹介


今日も1日お疲れ様でした


･･･2月は、なかなかブログ更新頑張りましたが、今月は
代行も多く、飛び飛びになりそうです
また、ゆるゆるブログに戻りますが、元気にしてますので、
ご心配なくです。

おはようございます


雨の月曜日
今朝は、雨音で目が覚めました。
部屋の中から聞こえる雨音･･･なかなか好きです。
外出時は大変ですね皆さん、出勤ご苦労様です。

雨･･･水･･･水は浄化してくれるもの
私達の意識、心、身体の中の、要らないものは流しましょ
流れる水のように･･･心、身体、滞りなく･･･ですね


昨日は、念願の
「梅」を観に、梅林時に行ってきました。
会員さん達からも、「日曜は雨よ〜」と言われてたので、無理かなと
思ってましたが、かろうじてセーフ
両親と3人で、自宅から歩いて行ってきました。
往復で10キロ近く歩き･･･夕方に早くも太ももが筋肉痛（笑）


梅林寺･･･一番良い時期でしたよ。
満開の梅 半月ぶりのオフは、癒しの日でした





ピンクの可愛い梅〜梅の精が出てきそう





夢の世界





濃いめのピンクも魅了されます





この白梅は、エネルギーに満ちてました
上に上に･･･勢いのある樹





すごく香りの良かった白梅
白梅は清楚な感じ


いかがでしょう
私が、もうちょっと綺麗に撮れれば良いのですが、なにせ携帯。
曇り空でしたが、梅の花で、心は快晴でした


最後に、甘酒を飲んで･･･美味しい時間も過ごしてきました。


梅、大好きです
次は、桜ですね〜桜の時期が、とっても楽しみです。


明日から3月少しずつ、春に向かってます。
心も身体も、春に切り替わりつつある今･･･
要らない感情や、要らない物は、2月と一緒に置いていきましょ。
心と身体を身軽に･･･3月をスタートさせましょうね


今週もよろしくお願いします

こんにちは

ポカポカ陽気の木曜日
一気に梅が開花しないか･･･
観に行く前に散らないか･･･と心配になってます


午前中は、ユニバでアシュタンガ90分＆アシュタンガ65分でした。
「やさしいアシュタンガクラス」今日は、7人
プライベートクラスのように少ないことが多いので、今日は
嬉しかったです。人数少ないのも、みっちり出来て好きなのですが
今日、レッスンが終わって、「いつもブログ見てます」って
言われ、嬉しかったです。こんな、ユルユルブログなのに（笑）
これからも、ユルユルにお付き合い下さいね
ご参加有難うございました本当にお疲れ様でした。


ユルユルブログ･･･もうすぐスパに出発なので、バタバタブログ


今日は･･･皆さん、これご存知ですか




「nimocaカード」
西鉄電車や西鉄バス、ショッピングまで出来るカード
ふ･･･当たり前やん･･･ご存知ですよね･･･


実は、今日初めて購入しました
この1年間、みんながバスに乗る時に、「ぴっ」とされてて、
気にはなっていたのですが、毎回、小銭じゃらじゃらで払ってました。
購入手続きや、チャージが大変そう･･･と思ってたのですが、
昨日、両親が「簡単に買えるし、便利よ」と
そして、今日、初めて購入
毎回160円を両替してたのに、かざすだけで支払い終了。


ふふふ･･･えらい便利でした


私は、新しいものに疎く、すぐに出遅れます。
そして、現状のままでいいかって、なかなか挑戦しません。
もっと、好奇心旺盛に、アンテナ張って、いろんなものに
目を向けたいなって思いました
nimocaカードで、自分の性格を改めて実感した今日でした


いろんなことに疎く･･･


ひとつ気になることが･･･


「ラブ注入」･･･って


友達からメールで「アキちゃんにラブ注入」って。
メール貰った時は、「何のことだ･･･また、えらくラブラブな」と
思ってたのですが、昨日、スパで、小さな子供まで
「ラブ注入」って、なんか歌ってました。
これも知らない


では、夕方も楽しくヨガしましょ〜

こんにちは


暖かい水曜日、今日も春の陽気ですね
午前中は、みのう市民センターでパワーヨガ90分、
午後は、六つ門大学でリラックスヨガ90分でした。
どちらのクラスも、皆さん、元気にヨガされてました。
春になると、身体も活動開始　身体が開きやすいので、
これからの季節、動きやすくなりますね
ご参加有難うございました。今日もお疲れ様でした


夕方のスパまで、少し休憩です
とはいえ･･･ちょっと出かけるので、すぐに出発ですが


今日は、朝から、「梅」が見たくて･･･
なんでだろう 梅に呼ばれてる
スタバでは、桜マグに惹かれ
今日は、梅が見たくて


だんだん歳取ってきてるのでしょうか･･･（笑）
雅な世界に突入する年頃になってきたのでしょうか･･･


とは言え･･･仕事は多忙･･･しばらく観梅出来そうにないから･･･






向かいのお家の白梅をパシャリ
まだ、ほとんど咲いてないけど、白い花が綺麗です




庭のスイセンも可愛い


昨日、ニュージーランドのクライストチャーチで大地震が有りました。
ニュージーランドには、親戚のような家族が住んでおり、とても
心配です。
クライストチャーチにも1ヶ月くらい滞在したことが有りますが、
本当に素晴らしい街です。少しでも被害が少ないことを、
クライストチャーチの皆さんが無事なことを祈るばかりです

地震、噴火･･･自然災害が絶えませんね･･･。
地球が不安定な感じ･･･これからが心配です
だからなのかな･･･梅の花を観て、心穏やかになりたいのかな


地球の上に暮らしてる私達･･･
各自が少しでも、穏やかなエネルギーを発しましょうね

こんにちは


午前中は、ユニバでホットヨガ90分でした。
先週、お休みさせて頂いたので、久々にお会いする皆さん
嬉しかったです。今週は、明日も同じ時間にホットヨガ90分。
日曜日のホットは久々なので、お顔ぶれ違うかな･･･楽しみです。
ご参加有難うございました今日も本当にお疲れ様でした。


明日は、ホットヨガの後に、仲良しのお友達とお出かけ。
とはいえ、多分、お茶して、ディナーして･･･
ひたすら、おしゃべりしてるでしょう（笑）


明日は、大好きな「フォンタナ」でディナー予定
行かれたことありますか
雰囲気がとっても良くて、私にとって、ご褒美的なお店。
とっても美味しいイタリアンのお店です。
明日は、満喫してこようって思ってます
きっと、ワインも進むでしょう〜
どうだったか、報告しますね
ん･･･写真撮れる雰囲気じゃないか


まだ、その前に･･･今日は、スパレッスン
夕方も頑張ってきます


皆さん、楽しい週末をお過ごし下さいね


･･･家に帰って、ぼ〜っとしてたら、しっかりブログ打つ時間が
無くなりました 今日は、これにて

こんにちは


雨の木曜日ですね
今日は、そんなに寒くないですね。でも、夕方からは冷えるかな。
皆さん、濡れないように、冷えないようにされて下さいね


今日は、レッスン多忙の木曜日
午前中は、ユニバでアシュタンガヨガ90分＆アシュタンガヨガ65分
でした。皆さん、汗かきつつ、しっかり頑張って下さいました。
12時からの「やさしいアシュタンガ」、少しずつ会員さんが増えると
いいなって思ってます。ホットの皆さんも、トライされてみて
下さいね〜←なにげに宣伝してます（笑）


今、ユニバから帰って来て、お昼ご飯。
ちょっと嬉しい差し入れを頂いたので、ご紹介


先日、火曜日の夜に放送されてた「伸介プロデュース」だったかな。
ご飯のお供グランプリみたいなのが有ってました。
九州代表だった「梅の実ひじき」がなんと2位
ん･･･3位だったかな･･･覚えてないけど、上位ランキング。
「きっと、しばらく商品買えなくなるんだろな」
なんて思ってたら･･･

久留米のお友達から差し入れで･･･
「これ、テレビにも出るくらいの人気商品なんですよ」って。
大宰府から買ってきて下さいました有難う〜





大宰府えとや「梅の実ひじき」





お皿に盛ってみましたが･･･よく分らないかな
ひじき、ゴマ、カリカリ梅が一緒に入って、本当に美味しいです





パッケージも梅で可愛い

テレビで放送されたので、ますます入手困難になるでしょう
良かったなぁ〜、頂けて。
流行りものに弱い私･･･


美味しいものを頂いたので、夕方2レッスンも元気いっぱい


またまた食べ物だけのブログでした（笑）

こんにちは

月曜日。新たな1週間が始まりましたね。
3連休だった方は、今日、なんとなくきついかな･･･
新たな1週間、元気にいきましょう〜


私は、昨日、2月初のオフでした。満喫しましたよ〜
午前中は、エアロビに参加して、それからチョコ買いに
義理チョコ･･･というより、身内チョコ（笑）
「お父さん･･･弟･･･甥っ子達･･･」
ささっとチョコを買った後に、自分チョコを･･･




赤い箱って、それだけでカワユイ




銀のスプーンのチョコレート
天神までチョコレートを買いに行けなかったので、
今回は、久留米の老舗・銀のスプーンで。


銀のスプーンのケーキ
初めて食べたのは、小学校の時でした。
いつも食べてる大味のバターケーキとは違う･･･洗練されたケーキ。
初めて、お店に連れて行ってもらった時に、1個選ぶのに、
「ああ、どれにしよう」と、すごい悩んだ記憶が。
妙に小さく感じたケーキでした（笑）


小さい頃･･･チョコレート大好きなのに、じんましんが出るので
食べたくても、あんまり食べれませんでした。
今は、自分が食べたいものを自由に買って、自由に食べれます。
本当に幸せなことですよね


皆さん、チョコレート買われました

　　義理チョコ
　　本命チョコ
　　自分チョコ


昨日、仲良しからメールで･･･

「私、自分が大好き
　だから、自分チョコが『本命チョコ』
　誰かに渡すのだけが、本命チョコじゃないわ」

と、元気なメールが来ました。あっぱれ（笑）
自分が大好き･･･素敵です。
ほんと自分チョコが本命チョコ･･･有りです。


せっかくの楽しいイベント。
美味しいチョコレート食べて、緩んで下さいね


ハッピーバレンタイン


今週もよろしくお願いします

こんにちは


今日は、ぐっと寒くなりましたね
最近、電車でユニバに行ってるので、自宅から西鉄久留米駅まで
2キロほど歩いてます。今日は、空気が冷たかった･･･
また寒くなりますね皆さん、暖かくしてお過ごし下さいね。


午前中は、ユニバで、アシュタンガヨガ90分＆アシュタンガヨガ65分
でした。皆さん、自分のペースで、しっかり頑張って下さいました。
ご参加有難うございました。本当にお疲れ様でした


夕方は、スパでアシュタンガヨガとパワーヨガです。
4レッスンの木曜日･･･ちょっと忙しいけど、ブログまで辿り着きました。


今日もお気楽日記･･･ギータは、お休みね（笑）
今日、今年初のバレンタインチョコケーキ頂きました




ピンクのカワユイ包みの中には･･･




手作りガトーショコラ




めちゃめちゃ美味しそうでしょ
帰って来て、お昼ご飯の後に、すぐに頂きました。
美味しかったぁ、本当に有難うございました


私は、止まらなくなるくらいチョコが大好きです
今日、チョコレートを頂き、バレンタインが近いことを実感。
あぁ何も買ってない〜
以前は作ってのですが、ここ最近、作って無いなぁ。
久々にガトーショコラ焼きたいなって思いました


皆さんは、チョコレート準備されました
バレンタインもうすぐですね。
おススメ有ったら、教えて下さいね
楽しみましょう〜そう、自分チョコ


ガトーショコラを自慢しただけの日記になってしまいました。