8月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆8月クラス☆

おはようございます

今週は台風の影響で、お天気悪い日が続きますね
昨日の筑後川の花火大会も延期、明日は開催されるかな
夏ならではのイベント、楽しんで下さいね

浴衣で花火大会･･･高校生の頃、ひいおばあちゃんから浴衣を
作ってもらいました。初めての浴衣、それも、ひいおばあちゃん作
嬉しくって、ワクワクしながら、親友かよちゃんの家で、
着付けてもらい、2人で筑後川花火大会に行きました
そんな華やかな花火大会･･･途中から、土砂降りで、
初めての浴衣は、水浸し、大変なことになりました（泣）
ふふ、今となっては、笑い話ですが、あの時は、2人で、
すごく焦りました。でも、やっぱり、高校生
途中からは、げらげら笑いながら、ずぶ濡れで帰りました（笑）


今日のスートラの言葉


「心に影響を及ぼすもの　『記憶』
　心に残った想いが、何かのきっかけで、
　再び表面に顕れる、それが記憶である
　記憶は、心に様々な影響を与え、
　私達の心を振り回す
　記憶に惑わされないよう、
　内を観て、心をコントロールしてゆこう」


こんな楽しい記憶は、いつ思い出しても、気持ちを
明るくさせてくれますが、辛い思い出は、なにかと
気持ちを引っ張るものですでも、それを押し殺し、
蓋をするのは、さらに心を苦しくします。
記憶が浮上してきた時は、浄化のチャンス
心のトゲトゲを抜いてあげれるチャンスです
日々、いろんな想いが浮かんできますが、それを
優しく観てあげつつ･･･ちょっとずつ、心を解放し、
惑わされないよう、強くなってゆきましょ

今から、みのう体育館でヨガです
今日も、やるべきことと向き合いつつ、笑顔でいきましょ


最後は･･･ちょっと笑えた想い出




週末、甥っ子との旅
海遊館に行った時、甥っ子が、見つめ合ってたお魚
ふふ、ほんとに、動かず、じーっと甥っ子を見てました（笑）




海、お魚、癒されます

8月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆8月クラス☆

こんにちは

月曜日、新たな1週間の始まりですね。
週初めから、台風の影響で、不安定なお天気
明日の筑後川花火大会は開催されるのかなぁ〜
せっかくのお祭り晴れて、綺麗な花火が観れると良いですね。

週末は、ゆっくりされました
私は、甥っ子と2人旅夏休みの想い出作りに
大阪観光に行ってきました。甥っ子と2人だけで旅するのは、
今回が初めてで、不安も有りましたが、どこに行っても、
大喜びして、楽しそうにしてる甥っ子を見て、
「連れてきて良かったなぁ」って、嬉しくなりました。




大阪城では･･･秀吉になり






通天閣では、ビリケンさんを触り･･･
おのぼりさん大満喫でした（笑）


今日のスートラの言葉


「心には様々な想いが湧き上がる
　苦しみをもたらす利己的な想い
　愛をもたらす無私の想い
　自分の心、想いをしっかり観察してゆこう」


タイトなスケジュールで、身体は疲れたものの、
甥っ子の嬉しそうな顔を見てたら、心はずっと、
ほんわかしてて、穏やかでした
ふふ、無私の想いとはまでは言えませんが･･･
周りの誰かの喜びが、自分の喜びのように嬉しい時は、
きっと、エゴが少ないんだろうなって思います

楽しい夏休みを満喫したし、今週も頑張ります
今週もよろしく、お願いします

おはようございます

今日から、8月ですね早いなぁ〜。
お盆が来ると、あっという間に、8月が終わり、
あっという間に、今年も3分の2が終わり･･･（笑）
スピードの速い日々を元気に乗り切るためにも、
やりたいことと元気に向き合うためにも、
心と身体をしっかり整え、暑い夏を乗り切りましょ
8月最初のブログは、8月のクラス空き状況です


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場1台空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場は満杯のため、使用出来ません）

・火曜日　11：00〜はじめてアシュタンガ　　　　　3名様OK
（駐車場使用不可。200m位離れた自宅駐車場で良ければ空いてます）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
（駐車場1台空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
（駐車場1台空き有ります）

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場は満杯のため、使用出来ません）
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　5名様OK
（駐車場1台空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　8名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　2名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・金曜日　11：00〜リラックスヨガ　　8名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　 満員


※体験ヨガ、随時、受け付け中です。（空きの有るクラスのみ）
　お1人様　1回のみ・500円となります。
　スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が出来ないことが有ります。
　ご了承下さい。山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は基本的に不可です。
（スタジオ空のみ、空きの有るクラスに限り、振替可能です。
　振替時は、駐車場は使用出来ません。）
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆

お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。


携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます




夏の空
先週、『「空」に縁が有るんです』って、スタジオの名前が
きっかけで体験に来て下さった方が居らっしゃいました
スタジオ「空」にした、きっかけは、みのうの体育館の
天井窓から見えた空が綺麗で、ふと、ひらめいたからでした
なんとなくの閃きや、想い･･･そんな「気」が私達を繋げ、
一緒にヨガしたり、笑ったり、楽しい時間を共有したり･･･
そんな素敵な時間をプレゼントしてくれてるのかもですね




全ての繋がりに感謝しつつ･･･笑顔で8月も楽しみましょ