おはようございます
7月になりましたね。2017年、後半に突入しました
あっという間の、6ヶ月でした。どんな前半でした
そして、今年後半は、どんな日々にしたいですか
今年後半も、今居る場所で、自分らしく〜自分の
やるべきことと、しっかり向き合ってゆきましょ
暑い日が続き、なにかと疲れやすいかもですが、
ヨガで、心と身体をスッキリさせて、今の暑さを
乗り切りましょ
そして、夏を楽しみましょ〜
今日は、7月のクラス空き状況のお知らせです
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・
月曜日 14：00〜ヨガ 3名様OK
（駐車場〜
駐車場3台・空き有ります
）
・月曜日 19：00〜ヨガ 満員
・火曜日 11：00〜アシュタンガ 満員
・火曜日 14：00〜ヨガ 満員
・火曜日 19：00〜ヨガ 満員
・木曜日 11：00〜ヨガ 満員
・木曜日 14：00〜リラックスヨガ 満員
〜山本公民館〜 60分クラス
・
水曜日 18：30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20：00〜ヨガ 満員
・
木曜日 18：45〜アシュタンガヨガ 5名様OK
・
木曜日 20：00〜ヨガ 2名様OK
・
金曜日 10：30〜リラックスヨガ 2名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19：30〜ヨガ 満員
※体験ヨガ、随時、お受けしてます。（空きの有るクラスのみ）
お1人様 1回のみ・500円となります。
スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
出来ないことが有ります。ご了承下さい。
山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも
週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。
お月謝詳細は、こちら→
☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→
☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→
☆お問合せについて☆
お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空のみですが、駐車場に
ついて、「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。
携帯アドレス ：
sora.2012.03@ezweb.ne.jp
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます
最近、「モアナと伝説の海」のサントラを
聞きながら、仕事に向かってます
「沖縄、南の島、行きたいな〜
」って、
青い海に、想いを馳せつつ〜まずは、仕事
綺麗な海〜今年の夏、見れると良いですね。
7月〜からっと笑顔で、楽しみましょ
⇒ Aki (09/21)
⇒ 勤労青少年ホーム (09/21)
⇒ Aki (09/18)
⇒ AYUKO (09/18)
全て繋がって、今、未来へ〜スートラと共に〜
⇒ Aki (12/06)
⇒ U (12/06)
どんな状況下でも、安定目指して♪ 〜ギータと共に〜
⇒ Aki (10/05)
⇒ meg (10/05)
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⇒ Aki (04/19)
⇒ tommy (04/19)
宮古島に行ってきました (*^_^*)
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⇒ (03/25)
身体への意識の高さに感動しつつ〜スートラと共に〜
⇒ Aki (03/11)
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断捨離〜初めて、意識しました(^ ^)
⇒ Aki (03/07)
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