3月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

水曜日、週半ば。3月になり、雛祭りも来て、
華やぐ頃ですが、日本は、大変な状況です
コロナウィルスの影響で、家庭も、職場も、
様々な影響が出ています学校休校を受け、
働くお父さん、お母さん方は、いろいろと
大変そうです。私はと言えば、みのう市民
センターのヨガが、3月休講となりました
突然のお知らせを受け、本当に残念ですが、
３月を、しっかり守り抜いたら、日本が好転
することを祈りつつ〜今の居場所で、自分の
ベストを尽くしてゆくしかないですね


今日のギータの言葉


「自分のダルマ（義務、向き合うべきこと）を
　果たせる機会に恵まれるのは、幸せなこと
　どんなに辛くても、逃げることなく、
　正しい心で、ダルマを行えば、
　必ず、大きな力に守られ、導かれる」


学校の休校も、仕事のキャンセルも、自分に
与らえたダルマの一部、向き合うべきことの
一部だと信じ、受け入れて、折り合ってゆく
しかないですよね。「やりきれない」想いが、
今、日本中に、拡がっていると思います
でも、その中で、自分のベストを尽くしつつ、
今と調和してゆくしかないですよね様々な
痛みを分かち合いつつ、明るい未来を信じて、
大きな力に守られ、導かれることを信じて〜
一緒に、今と向き合ってゆきましょ


最後は・・・






昨日は、お雛様でしたね。ちらし寿司や菱餅が
楽しみだったり、雛祭りって、華やぎますね
もう近年は、何もしない雛祭りですが（笑）、
ブログだけでも、華やかに〜

3月になりました。本当に、早いですね〜
3月も「去る」で、またまた、あっという間に
過ぎそうです この冬は、暖冬だったので、
すぐ、春が来そうですね暖かい春〜綺麗な
花々を楽しみに、いろんな病気に注意しつつ、
3月を過ごしましょ。ヨガで、しっかり、心と
身体を整えて、免疫力をアップさせて、この
大変な時期を、元気に乗り切りましょ

今日は、3月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）1名様OK
（駐車場〜駐車場1台・空き有ります）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　5名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・500円となります。

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。

携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます






去年の、山本〜千光寺の桜です。
3月は、桜が楽しみですね




暖かになってゆく3月
ぽかぽか笑顔で、前に進んでゆきましょ