こんにちは

今日の午前中は、ユニバでホットヨガでした
皆さん、お疲れ様でした
その後、高速道路を使って、久留米に帰ったのですが
今日の高速道路･･･渋滞でした
3連休 みなさん、お出かけされてるんでしょうね。
遠出される方は、早めの出発が良いかもですよ

今日、朝練の後、かずさん（友であり、仕事仲間であり
アシュタンガヨガの先輩です）とロッサで朝食
自分の話をしたり、かずさんの話を聞いたり･･･
あっという間に、レッスンの時間が来ます

かずさんにメールすると、同時に、かずさんからメールが来たり
話す前から、なんとなく、お互いの言わんとしてることが分ったり
不思議と繋がってます

親友・家族・大切な人･･･
目に見えない繋がり感じること有りますよね。
一緒に居なくても、意識は繋がってて、近くに感じれるような

ヨガの教えでは

「全てはひとつ
　全ては繋がっている

　私達の中には、「真の自分」である神の存在があり、
　その神は全てと繋がっている」

大切な友と繋がってる
家族と繋がってる
宇宙と繋がってる

友の考えてることが分ったり、友からの意識をキャッチしたり
それも納得出来そうです。

全てと繋がっているとは感じにくくても、
自分の周りの大切な人との繋がりを感じれたら
それだけでも、心が強くなれそうですよね


ギータの言葉

「万物は神と繋がっている
　人間だけではなく、動物や植物、すべての中に神が存在している
　全ては神が形を変えて、この世界に現れているだけである」


私達は、素晴らしい神様（真の自分）を持っています
いろんな人との出会い、いろんな経験を通して、
内なる神様を感じ、繋がりを感じてゆけたら素敵ですね

大切な人との繋がり
内なる自分との繋がり

より敏感に気付いて、大切にしてゆきたいです

日々のいろんな繋がりに感謝しつつ



最後になぜか･･･クッキー

これも私の大事な繋がりのひとつ･･･高校からの親友の手作り
いつか、このクッキーのお話も
高校時代の淡い（？）想い出