こんにちは

今日の午前中は、ユニバで朝練、それからホットヨガ90分。
皆さん、汗かきつつ、しっかり頑張って下さいました。
今日も本当にお疲れ様でした


今日は私の大切にしてる「歌」を ご紹介

毎年、お正月に１回だけ「おみくじ」を引きます。
おみくじの最初に書いてある「短歌」が楽しみなのです。5.7.5.7.7の歌。
響きを楽しんだり、意味をかみしめたり

今年の歌

「うしないて
　またうるものも
　ありぬべし
　つきのみちかけ
　するをおもへば」

「失いて　また得るものも有りぬべし　月の満ち欠けするを思えば」

いろんな経験を通し、何かを失ったり、手に入れたり･･･
そうやって日々を重ねています。何か･･･何かは人それぞれ

　人との出会いだったり
　大切な物だったり
　かけがえない仕事だったり

いろんなものが月の満ち欠けのように、来たり、去っていったり。
でも、月は欠けたままじゃない･･･いつかは、満ちて大きな満月に。

人生は月の満ち欠けのようなもの。
良い時ばかりでも、悪い時ばかりでもない。
何かを失っても、期が満ちたら、自分のもとに帰ってくる。
だから大丈夫。

･･･そういってくれてる歌

素敵な歌で記憶してしまいました

人生のいろんな出会いや別れ、失ったものや、再び得たもの･･･
全ては自然の流れ。
流れの中で自分がやれることを精一杯やっていこうと思わせてくれます。

今年1年、何を失って、何が訪れましたか
今年も残すところ半月。
素敵なエネルギーで満たしていきましょう


最後に･･･恒例のパンネタ



サガラの新作パン「トライフル」
断面は↓　･･･すごいでしょ



アプリコット＆キゥイフルーツ＆クランベリー＆クリームチーズが
巻きこんであります。
どこを切っても、同じ断面。まるで金太郎飴（笑）

昨日、スパの帰りに見つけました。
期間限定パン。かなり美味しかったですよ

良い週末をお過ごしくださいね〜