こんにちは

月曜日。新たな1週間
今週も元気に過ごしましょう〜。

あさっての16日水曜は「みのう市民センター」でのヨガ
今年最後のクラスになります。
早いですね あさっては暖房効いてるかな

継続して下さる皆さんのおかげで、来年も一緒にヨガが出来ます。
「1月〜3月の寒い時期はお休みにしましょうか」と提案した時
皆さんが「1月からヨガする」って言って下さったこと
とってもうれしかったですよ

ということで･･･新年は1月からスタートです。毎回、3ヶ月毎に
募集してますので、今回は、1月〜3月の3ヶ月。（月3回の計9回です）


日程　
　　1月　･･･　13日　20日　27日
　　2月　･･･　10日　17日　24日
　　3月　･･･　 3日　10日　31日

時間　：　10:00〜11:30　90分
料金　：　9回　4500円
申込　：　みのう市民センターに直接お越しになるか、お電話にて
　　　　　 みのう市民センター　　0942-47-0995
必要なもの　：　動きやすい格好・ヨガマット（バスタオルでもOKです）


内容はパワーヨガです。初心者の方も大丈夫ですよ

見学、体験してみたい方は、いつでもどうぞ。
無料体験出来ますので、やってみて御検討下さい。
一緒に楽しい時間過ごしましょう〜

あさって、元気にお越しくださいね



今日、junkoさんから頂いたシュトーレン2個

どちらも行ったことのないパン屋さん
　　「TENDREMENT」タンドルマン
　　「L'est」エスト

うれしいな また楽しみが増えました。有難う