こんにちは

今日の午前中は、ユニバでホットヨガ90分でした。
今日は満月なので、アシュタンガヨガ朝練はお休み。
でも、ロッサの「いつもの」は外せず（笑）
レッスン前に、かずさんと楽しんできました。
今日のホット、心地良い暑さでしたね。
皆さん、本当にお疲れ様でした


満月の今日
kikkoちゃんのブログより↓

「ブルームーンとはひと月に2回満月が訪れること
　1度目はファーストムーン、2度目はブルームーン」

知らなかったなぁ〜。素敵な響きですよね、ブルームーン
めったに来ないブルームーン。今日は、満月が見れると良いですね。
ということで･･･今日のスートラは･･･


今日のスートラ

「『心』と『真の自分』は、『月』と『太陽』のような関係
　太陽である『真の自分』は、不変の存在、常に輝いている
　月である『心』は、絶えず変化し、いろんな感情を抱く
　心は自分で輝いているのではない
　真の自分が、いつも光を与え、照らし、心を輝かせているのである
　私達は、輝く太陽のような『真の自分』を持つ、素晴らしい存在である」


分りにくいかな･･･
なんとなく満月の日に紹介したくなりました
どんな心の時も、その奥深くには、常に輝いた真の自分が居ます。
　「心が辛い時」
　「心が弱くなっている時」
大変な時でも、真の自分は、いつも心を照らしてくれてる･･･
そう思うと、ちょっとだけ元気になれそうですよね
私達は、素敵な おひさまを持つ存在
あら、私のブログの「おひさまと共に」とも繋がった

満月の今日
心穏やかに、ブルームーンを楽しんで下さいね



今日のブルームーン（国立天文台より）
青くないけど（笑）

素敵な週末をお過ごし下さいね