こんにちは

良いお天気ですね
今日は、スパでリラックスヨガ、パワーヨガでした。
今期からリラックスヨガの会員さんが増えました。
以前よりも、マットを詰めて敷いて頂いてます。
皆さん、快く、マットを調整して下さって有難うございます
今日も本当にお疲れ様でした


レッスン中に報告してますが･･･来月インドに行きます。
ユニバは代行をお願いしてますが（ほんと感謝してます）、
スパは1人でやっていますので、代行は出さず、全9クラス、
半月ほどお休みです。

「みんな、身体がなまらないかな･･･」
「自主練してくれたら良いな･･･」

なんて思っていたら、スパの会員さん達が･･･

「半月もヨガをしなかったら、身体がなまる。
　自分達で、場所借りて、自主練会しようか」と、
場所や時間を検討されてました。

みんなのヨガに対する意識が高まっていることに感動し、
みんなが良い仲間になっていることに喜びを感じました
ふふふ、ほんとに仲良しさん達です。
なんせ、「自習練後は、飲みいこう」の計画までされてました（笑）


以前、幼馴染＆ヨガ友のHaruちゃんが･･･

「インストラクターはガイドさん
　行く先を、いかに明確に示すか
　いかに楽しい目的地を描かせるか
　インストラクターが、おんぶして運んであげるのではない
　生徒さんが、それぞれの歩みで、進んでゆくもの」

こんな内容の話をしてくれたのを思い出しました。

方向性を示し･･･
いかに明るい目的地を描いてもらうか･･･
これは私の努力が必要ですよね、精進します
でも、その先は、みなさん次第。
自主練を相談したり、宅練をやってみようと考えたり。
そうやって、自分なりの道を進んでいかれるんだなぁって感じました。
より良いガイドが出来るよう、私も頑張らなきゃ

さてさて、ブログに自習練のこと書いてしまいました。
スパのみんな、インドに行く半月間、練習してね
へへ、プレッシャーかけちゃいました（笑）


レッスンから帰ってきて、「栗」のスコーンを焼いてみました。
贅沢にも、栗の渋川煮、マロングラッセ、シロップ漬けの3種を使用。




そのまま食べた方が美味しいんじゃないか
そんな気もするスコーンです



試しに･･･少しだけ焼いてみました。これは焼成前。



焼成後。天然酵母スコーンだから、膨らみません･･･
香ばしそうでしょ ただいま夕方･･･お腹すいてきたかな。

楽しい金曜日の夜をお過ごしくださいね