こんにちは

今日は、スパでリラックスヨガとパワーヨガでした。
ゴールデンウィークに入ったので、少ないかなと思ったら、皆さん、
いつも通りに来て下さいました。ご参加有難うございました
今日も本当にお疲れ様でした


明日から、連休の方も多いかな。行楽シーズン、いろんな場所が
混み合うでしょうね お休みや、旅って、気持ちがワクワク
しますよね。私は、空港が大好きです旅しないでも、空港に行くと、
旅する人達の「嬉しい気」を頂くのか、気持ちが上がります
私達に見えない「気」ですが、たまに感じることって有りませんか
みんなが「嬉しい」「楽しい」気を出しているところに行くと、
自分も心が躍ったり、「重苦しい」空気のところに行くと、
自分まで気が重くなったり、どんよりしたり。
私達の想いの力は、想像してるよりも、とても強いらしいです。
自分の知らないところで、影響を受けてたり、影響を与えてたり。
エネルギースポットに行く人が多いのも、そのせい
逆に、「重い気」「よどんだ気」には近付かないようにして、
出来るだけ自分を守ることも大切ですよね。
スートラの中にも、そんな1節があります


今日のスートラの言葉

「悪い心を持っている人、悪い気には近付かない、無関心でいよう
　それらを変えようとすると、自分の穏やかさを奪われる
　自らの経験で学ぶ日がくる
　無関心でいること、近寄らないでいることは、
　自分の心の穏やかさを守る大切な手段である」


無関心･･･なんだか、冷たく聞こえちゃうかもですが、確かに
「誰か、何かを変えてあげよう」という気持ちは傲慢かもですよね。
自分が穏やかで居ることで、自分の「穏やかな気」を維持し、
周りに発信することが出来ます
絶えず、「素敵な気」を発しておく方が、周りの「重い気」を
打ち消し、その場の気を上げてゆくのかもしれないですね
ゴールデンウィーク、大好きな人達と楽しい気をいっぱい発して、
楽しい想いを刻んでゆきましょ


最後は･･･久々に「スィーツ」じゃない写真を（笑）




庭に咲いてる花・なんて名前だろ




こちらも名前が出てこない･･･




庭のレタス、とっても勢いよく育ってます。
柔らかくて、エネルギーいっぱいです
花や植物と触れていると、元気貰えますよね。
きっと素敵な「気」を発しているんだろうな

素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さいね