こんにちは

今日も暑いですね梅雨を通り越して、夏みたい
皆さん、バテないように、元気にお過ごし下さいね

今日は、スパでリラックスヨガとパワーヨガでした。
リラックスヨガのレッスン時、久々にクーラーつけました。
心地良く60分 パワーヨガでは、汗かいてもらうために、
クーラーは切りました。暑かったかな、大丈夫でした
皆さん、今日も本当にお疲れ様でした


昨日は、幼馴染の誕生日でした。未央子、お誕生日おめでとう
小学校から、ずっと一緒の幼馴染。学校でも一緒、帰宅後も一緒、
夏休みも冬休みも一緒。ほんとに家族のように過ごしてきました。
今は、京都で専業主婦をしてて、違う生活を送ってますが、
不思議と、幼馴染が不調な時は、なんとなく感じるし、
メールをしようかなと思うと、向こうからメールが来ます。
血の繋がりが無くても、「気」や「心」が繋がってる関係･･･
そんな大切な人が居ること、そして、無事に新しい歳を祝うことが
出来ることに、本当に感謝です

幼馴染は、調理師の免許を持っていて、料理が上手です
今回、誕生日に「ラビオリ」の型を贈りました。
私はラビオリが大好きです いつか作ってもらおうという、
ひそかな期待をこめて贈ったら･･･




贈った当日に、もうラビオリ作り
すごいな〜、ラビオリ生地も手作りです。
ちなみに、リコッタチーズのラビオリです。




出来上がったラビオリ。美味しそう〜
私も、いつか食べたいです。
旦那様のために、いつも手作りの美味しいものを作る友。
献身的な友を見てると、「誰かのために尽くす」姿勢を教えられます。


今日のギータの言葉

「無執着の献身的な行為
　執着を持ったエゴ的な行為
　人、社会の迷惑になるような行為
　自分の行為は、自分を高めているか？
　自分の行為は、自分を苦しめてないか？
　自分の行為を見つめ、見極めてゆこう
　愛からの行動を取ってゆこう」


自分の居場所で、自分らしく過ごしつつ･･･
愛を持って、周りの人達と関係を築いてゆけたら素敵ですね

金曜日、楽しい週末の夜をお過ごし下さいね〜