こんばんは

日曜日の夜です。この時間に更新、珍しいかも。

昨日は、ブログ更新したつもりが、出来てませんでした
打ったものが、そのままアップされず･･･残念
せっかくなので、昨日のギータと共に、再度トライ


あたかも･･･土曜日のように･･･

午前中は、ユニバでホットヨガ90分でした。
今日はムーンディだったので、朝練はお休み。
いつもよりも、ゆっくり家を出て、ロッサへ
（ムーンディでもロッサに行く私）
今日は、愛媛から会いに来てくれた友すみと、ロッサ＆ホットヨガ。
友にとって、久々のロッサと久々のホットヨガ
美味しい後には･･･久々の暑さ、久々のきつさだったでしょう（笑）
いつもの皆さんも、しっかり汗かいて、頑張って下さってました。
ご参加有難うございました 今日もお疲れ様でした


先日のブログに書いた幼馴染も･･･
今日、来福した友も･･･
あ、両親も･･･
ヨガしてます。自然と引き寄せられたのか、みんな、ヨガが好きです。
両親とヨガを楽しめ、友とヨガを楽しめる、嬉しいことです


今日のギータの言葉

「前世、ヨギーだった人は、現世でもヨーガに引き寄せられる
　現世でのヨーガの練習、現世で得た智慧が
　来世での助けになり、来世の自分を支えてくれる
　今やっていることは、全て無駄ではない
　今やっていることは、全て先に繋がる」


今、一緒にヨガをやっている皆さんと、前世でもヨガしてたかな
来世でも一緒にヨガするかな また一緒にホットヨガで汗かいたり、
アシュタンガヨガしてたり･･･お互い、覚えておきたいくらいです


･･･えへへ、お読み頂き、有難うございました


今日は、いつものお気に入りの場所へ






阿蘇のベーグル・ワン (BAGEL ONE)
栗原はるみさんレシピ「海老カツベーグル」を頂いてきました
相変わらず、美味しかったです
美味しいベーグルで元気を貰いました。

また明日からの1週間、元気に頑張りましょ