こんにちは

今日は雨も小康状態･･･ずいぶん、穏やかになりました。
とはいえ、油断は禁物外出は気をつけて下さいね


午前中は、ユニバで朝練→ロッサで朝食→アシュタンガ初級クラス
でした。外はどんよりしたお天気でしたが、それを吹き飛ばすくらい、
皆さん、元気にヨガされてました ご参加有難うございました
皆さん、今日もお疲れ様でした


今日のロッサ朝食は、Yumiさん＆Sayuriさんと打ち合わせしつつ。
今週末にあるユニバマイソールWSのミニ講座について話しました。
いよいよ、あさってですよ お待ちしてますね
ヨガインストラクター仲間、そして友達でもあるYumiさんとSayuriさん。
一緒に話してると、刺激になったり、ちょっとしたことで励まされたり。
みんなの話を聞くことで、そして、自分の話をすることで、
気付かされること、再認識出来ることが、いろいろ有りました。
ありがとね、今の自分の状態も、ちょっと分析出来ました。


今日のギータの言葉

「どのような状況でも満足出来る人
　強い意志を持ち、心をコントロール出来る人
　心を内に向け、ヨーガに専念出来る人
　そんな人は、素晴らしいヨギーである」


レッスン本数が多い日、ちょっと疲れてる日、二日酔いの日（笑）、
どんな時でも、その状況を否定することなく、心を乱すことなく、
自分の内側を見つめれる人で在りたいです
仲間も居ます、心強いことです みんな、一緒に頑張ろうね


最後は･･･

先日、久留米にあるドラゴンカフェで、久々に食事。
友達の1人が誕生日だったので、ケーキをお願いしてたら･･･



なんとも、アジアンなケーキ
エスニック料理が美味しいお店、ケーキもアジア風。
20代のお客さんが多い中、かなりロウソクの多いケーキが運ばれました。
ドラゴンカフェ、お誕生日の時、おススメですよ〜