こんばんは

今日も暑い1日でしたね。梅雨明けしたら、すっかり夏空
夏が大好きな私には、嬉しい季節が来ました

昨日から今日･･･日曜から月曜にかけて、家族で阿蘇に行ってきました。
梅雨明けて、空が真っ青で、透けるよう。




阿蘇の旅館からの景色です。素敵でしょ
大自然の中、美味しいもの食べ（後日アップしますね）満喫してきました。
今日は、水汲みだけ立ち寄り、15：00には自宅到着。
というのも･･･今日は、夕方からスパのアシュタンガ単発講座でした

17：00からスタートした単発講座。
　〜体調不良にも関わらず来て下さった会員さん
　〜打ち上げに参加せずに、ヨガを選んで下さった会員さん
　〜旦那さんを置いてきて、参加して下さった会員さん
　〜遠く、熊本から参加して下さったYさん
　〜普段、アシュタンガクラスじゃない会員さん達


いろんな事情をクリアして、参加して下さった30名の皆さん
2時間、一生懸命、自分のペースで頑張って下さいました
きつかったでしょ ほんとに頑張りましたね。
阿蘇から帰って来て、すぐに単発講座で、「切り替えなきゃ〜」と
思ってたら、皆さんとアシュタンガやってるうちに、自然に
切り替わってました 本当に素敵な時間でした。
たまにこうやって、単発講座で練習を深めてゆきましょうね〜


今日、遠路はるばる、熊本から参加して下さったYさん
スパの皆さんの、初々しい姿、「出来ない〜」と言いつつ、
挑戦している姿を見て、「熊本も最初はこんな感じでしたよ。
初めての頃を思い出せて良かった、楽しかった」と
おっしゃってました。有難い言葉、Yさん、ほんとありがとね。
自分の成長、変化って、意外と感じにくかったりしますよね。
でも、違う場所で、違うメンバーと練習することで気付けたり、
変化を感じれたり･･･素敵なことです。
そして、Yさんの姿を見て、スパのみんなは、楽しい未来を
見せてもらったと思います。
スパのみんな、みんなも、じきに同じようになれますよ
これからも、自分の変化、成長を楽しみつつ、仲間と共に、
頑張ってゆきましょうね

私は、皆さんと一緒にヨガが出来て、心から嬉しいです。
皆さんとの出会いに、心から感謝です

今日は、本当にお疲れ様でしたゆっくり休んで下さいね。
みんなが、明日、恐ろしい筋肉痛になりませんように（笑）